Kiedy Louise B. wszedł do jej biura i nie mógł zalogować się do swojego komputera, ona Po prostu wiedziałem, że coś złego miało się wydarzyć. Chwilę później jej szef powiedział jej, że post-Sept. 11 zdarzeń gospodarczych nie otarła się jej projekt. Była zwolnieni. Największa
Ale Louise nie usłyszeć rzeczywiste słowa. " Moje serce biło szybko. Łzy zaczęły dobrze się. Chór grał w mojej głowie - "Co ja mam teraz zrobić? Pamiętam, słysząc siebie błagając o " tylko jeden miesiąc, więc nie mogłem znaleźć pracy ". Największa
To był jej drugi zwolnień w roku, a ona myślała, że wiedział, czego się spodziewać. " Wiedziałem, że dzieje się martwić ciągle o pieniądze. Byłem gotowy na moja samoocena awarię poprzez klapą. Ale nie spodziewałem się być fizycznie wykluczone ". Największa
Podczas jej pierwszego tygodnia bezrobocia, Louise straciła sześć funtów. Ledwo mogła wstać z łóżka do interakcji z jej dzieci. Spała 12 godzin na dobę, ale jeszcze wyczerpany. To zazwyczaj trudne-as-paznokcie, oddzielone matka trójki był w ferworze łagodnej depresji Utrata Największa pracy:. Więcej niż Emisji finansowego
Kiedy osoba ma do czynienia z takim urazem, jak utrata pracy, takich objawów fizycznych nie należą do rzadkości. Badania wykazały, że uraz stawia Cię na większe ryzyko dla depresja, niepokój, problemy z narkotykami i alkoholem, a choroby, mówi Al Siebert, Ph.D., autor The Survivor Personality Co naprawdę grozi swoje zdrowie jest tendencja do ". Somaticize " uczucia, mówi Siebert. Dzieje się tak, gdy lęk i stres wywołane przez dewastacji są wyrażane poprzez ciało. Bóle głowy, nadciśnienie i wrzody są zwykłe znaki. Największa depresja Louise nie ustępują. Była w stanie wznowić normalnego dnia na dzień działalności w ciągu kilku tygodni i znalazł nową pracę w ciągu kilku miesięcy. " Myślę, że ja zawsze wiedziałem, że odbicia, " mówi, " ale musiałem dno, zanim mogłem wypłyną ". Największa Emotional Odporność Louise wykazać atrybuty co Siebert połączeń ". emocjonalne sprężystość " Początkowo, że mieszkał na jej trudności i sta
i lider warsztatów dla ocalałych. Siebert poświęcił swoją karierę na dochodzenie, dlaczego niektórzy ludzie wyjść silniejsza i lepsza od rodzaju przeciwności, które zmiażdżyć innych Największa
[1] 