Ale nie zbyt szalony z tych wszystkich żywności mózgu. Podczas spożywania zbyt wielu kalorii, można cofnąć się do pozytywnych skutków mózgu. W procesie konwersji glukozy do energii dodatkowo tlen jest utworzony jako niestabilnych cząsteczek zwanych wolnych rodników. Wolne rodniki z kolei powoduje stres oksydacyjny, niszcząc komórki mózgu pochodzą one w kontakcie z. Nie tylko ten stres oksydacyjny zmusić synaps mózgu do cięższej pracy, to również ważny czynnik w leczeniu wielu chorób, które jest dlaczego tak często słyszymy o zaletach przeciwutleniaczy. Największa
Owoce i warzywa są pełne antyoksydantów że może walczyć z tymi wolnymi rodnikami. Załadować na sałatka z szpinaku, brokułów, marchwi i cebuli, i nie zapomnij, aby rzucić trochę jagód na górze. Jeśli jesteś bardziej w nastroju do napoju, można pić swoje przeciwutleniacze w postaci Concord soku z winogron, która ma całkowity poziom antyoksydantów jakichkolwiek owoców, warzyw lub soku badanej [źródło: Flora]. Zielona herbata zawiera również antyoksydanty do mózgu. Największa
Utrzymywanie Twój mózg działa sprawnie dzięki napędza go z prawej energii jest, aby krok zwiększając mądrość, choć. Jeść prawo żywności będzie wyczyścić ścieżki wiedzy, aby powiększyć wokół mózgu, ale musisz ją tam umieścić. Z jakiegoś prawdziwego do myślenia, przejdź do następnej strony i załadować na więcej informacji na temat mózgu. Największa
