Otyłość i Nadwaga Największa
Jeśli masz 20 funtów ponad idealnej wagi ciała, definicja otyłości, będziesz bardziej narażone na rozwój chorób serca, nawet jeśli nie masz innych czynników ryzyka. Nadmiar masy ciała może położyć się cieniem na sercu, podnieść ciśnienie krwi i poziom cholesterolu we krwi i zwiększa ryzyko cukrzycy. Osiągnięcie i utrzymanie zdrowej wagi pomoże ci serce – i będziesz czuć się i wyglądać lepiej. Największa
Cukrzyca MellitusIf masz cukrzycę, jest to bardzo ważne, aby współpracować z lekarzem, aby utrzymać tę chorobę pod kontrolą. Cukrzyca znacznie zwiększa ryzyko chorób serca, ponieważ może to mieć wpływ na poziom cholesterolu i trójglicerydów, a sprawia, że wysokie ciśnienie krwi bardziej prawdopodobne. Lekarz może zalecić zmianę diety, program ćwiczeń, kontroli wagi lub leków. Największa
psychologiczna FactorsAre jesteś zestresowany lub w dół? Czy przestał spotykać się z przyjaciółmi i rodziną? Wierzcie lub nie, psychospołeczne czynniki — depresja, niepokój, izolacja społeczna, niski status społeczno-ekonomiczny i stres – mogą mieć wpływ na zdrowie serca. Najistotniejsze z nich to izolacja społeczna i depresja. " stanowią one czynnik ryzyka, które jest równoznaczne z wysokim poziomem cholesterolu i wysokie ciśnienie krwi, " mówi Alan Różański, MD, profesor medycyny na College of Lekarze Columbia University. Ponadto, zagrożenia te mają tendencję do grupowania się razem. Na przykład, osoba, która samodzielnie tendencję do depresji. Będą też bardziej narażone na złe czynniki stylu życia, takich jak brak aktywności fizycznej, palenie tytoniu, picie, i złych nawyków żywieniowych. Oto kilka wskazówek, pokonując te czynniki ryzyka serca samobójcze. Największa
Nie bądź niebieskie Piętnaście procent chorych na serce nie znaczące depresja i kolejne 15 procent ma objawy depresji. Jeśli czujesz się w dół, zobaczyć się z lekarzem. Mogą zaproponować doradztwo lub leków. Ważne jest to, aby uzyskać pomoc, mówi dr Różański, zwłaszcza, że jest to łatwe w leczeniu czynnikiem ryzyka.
