Sześć z głównych czynników ryzyka chorób serca może być modyfikowana, leczone lub kontrolowane. " Nie czynnikiem ryzyka jest równa jednej choroby serca, " mówi Alison D. Schecter, MD, FACC, profesor na Mt. Sinai School of Medicine i zastępcą dyrektora Programu Kobiet CARE. " Wszystko to składkowy ". Utrzymując te czynniki ryzyka w ryzach, możesz pomóc utrzymać swoje serce działa sprawnie i zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby. Największa
SmokingQuite prostu, jeśli palić, należy zamknąć. " To najbardziej niesamowicie pozytywna rzecz, że ktoś może zrobić dla swojego zdrowia, " mówi dr Schecter. Palenie papierosów jest największym uniknięcia przyczyną przedwczesnej śmierci w USA Palacze mają większe szanse na rozwój zatkane tętnice i z kolei atak serca. Największa
palenie papierosów jest tak niebezpieczne dla serca, które może umieścić osobę poniżej 50 roku życia, przy wyższym ryzykiem chorób serca niż osoby powyżej 50 roku życia. Zaledwie 24 godzin po wyrzuceniu z nałogiem, Twoja szansa na atak serca idzie w dół. Największa
tętniczego PressureYour ciśnienie krwi jest mierzone przez dwie liczby. Pierwszy, ciśnienie skurczowe, to ciśnienie przepływu krwi swojej, gdy serce bije. Drugi, ciśnienie rozkurczowe, to ciśnienie pomiędzy uderzeniami serca. Wyższe wartości ciśnienia krwi może oznaczać, że krew jest posiadanie trudniej płynącej z przyczyn takich jak zwężonych tętnic lub usztywnione naczyń. Największa
American Heart Association (AHA) zaleca ciśnienie krwi we wszystkich dorosłych być sprawdzane co dwa lata , Ciśnienie krwi powinno być mniejsze niż 140/90 mm Hg, a mniej niż 130/85 mm Hg u osób z cukrzycą, niewydolnością serca lub niewydolnością nerek, innych obciążeń na układ sercowo-naczyniowy. Największa
tętniczego CholesterolCholesterol jest woskowa substancja w tłuszczach we krwi i komórkach. Cholesterol w organizmie pochodzi z wątroby, która produkuje go i diety. Lipoprotein o niskiej gęstości (LDL), znany również jako cali do bad cali do Cholesterol jest głównym cholesterol we krwi. To może gromadzić się w ścianach tętnic waszych, powodując zatykanie naczyń tablice do formy. Lipoprotein wysokiej gęstości (HDL), znany również jako cali do dobre cali do cholesterolu, wydaje się chronić przed zawałem serca poprzez dokonywanie cholesterolu z dala od arterii. Największa
[1] 