riathlon może być samotny i alienacji w czasach, dlatego eksperci sugerują, szkolenia z partnerem (wiele zespołów mąż-żona trenować razem) lub podpinania się z lokalnym klubie triathlon. Szkolenie z partnerem lub grupą może pomóc motywować do wstać z łóżka i pociągiem, nawet jeśli nie masz na to ochoty, a może pomóc wcisnąć się osiągnąć swoje cele. Jednakże, jeśli zdecydujesz się trenować w spokoju, liczne organizacje narodowe, strony internetowe, fora, książki i czasopisma istnieje, aby pomóc Ci stać się częścią większej społeczności. Największa
Triatloniści są jak akrobatów, chodzenie mocno liny podczas żonglerka trzy wymagający sport. Wyzwaniem może wydawać się trudne w czasach, ale kluczem do sukcesu jest podchodząc do każdego sportu metodycznie, uzyskanie właściwego odpoczynku między sesjami szkoleniowymi i równoważenia innych aspektów życia. Największa
czytania niektórych przydatnych linków i wiele innych informacji Kontynuuj o zrównoważony trening triathlon. Największa
