Bayou

Bayou-Style Pot Pie Prep i Czas gotowania 28 minut
WYDAJNOŚĆ Sprawia, 4 porcje
SKŁADNIKI Największa 1 łyżka oliwy z oliwek 1 duża cebula 1 zielona papryka, posiekane 1-1 /2 łyżeczki mielonego czosnku 1 /2 funta uda kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone na kawałki 1-calowe 1 puszka (14-1 /2 uncji) duszone pomidory 1/2 funta pełni gotowane wędzone lub kiełbasa, cienkie plasterki 3/4 łyżeczki pieprzu na gorąco, lub do smaku 2-1 /4 szklanki maślanki mieszanki do pieczenia 3/4 łyżeczki suszonego tymianku 1/8 łyżeczki pieprzu 2/3 filiżanki czarnego PRZYGOTOWANIE mleka: Największa

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni i f. Rozgrzać olej na patelni na średnim żaroodpornego średnim ogniu, aż gorący. Dodaj cebulę, paprykę i czosnek. Gotować 3 minuty, mieszając od czasu do czasu. Największa Dodaj kurczaka i gotować przez 1 minutę. Dodaj pomidory, kiełbasa i sosie pieprzowym. Gotować bez przykrycia na średnim ogniu 5 minut. Największa Gdy kurczak jest gotowanie, połączyć mieszankę do pieczenia, tymianek i pieprz. Wymieszać mleko. Upuścić ciasto przez ubijając łyżki stołowe mieszanki w kopcach na kurczaka. Piec 14 minut, aż ciastka złoty kolor i gotowane przez i mieszaniny kurczak jest szampan.
Uwaga Można używać różnych kiełbas gotowanych pełni z przypadku mięsa supermarket. Andouille, dość ostre Luizjana stylu kiełbasa, jest idealny dla tej potrawy. Ten przepis wydaje się: Southern informacje o wartościach odżywczych: Białko 25 g Węglowodany Błonnik 2 g 59 g Cholesterol 72 mg Tłuszcz 34 g Kalorie 637 mg sodu w diecie WYMIANA 1818: Mięso 2 Warzywa 2 Skrobia 3 Otyłość 6