Za pomocą kilku prostych zmian, to ulubiona przekąska jest aktualizowana, aby pasowały do dzisiejszej plan zdrowego odżywiania. Kurczak są marynowane w ostrym sosie, a potem upieczone, a nie smażone, w tej wersji o niskiej zawartości tłuszczu. Ochłodzić te pikantne kawałki kurczaka przez dunking je w niebieski ser sos niskiej zawartości tłuszczu. Największa SKŁADNIKI Sims 3 łyżki stylu Hot Louisiana sosem 1/2 łyżeczki papryki przetargi 1/4 łyżeczki papryki 1 funt kurczaka 1 /2 szklanki tłuszczu blue cheese dressing 1/4 szklanki obniżonej zawartości tłuszczu śmietany 2 łyżki rozdrobnionego sera pleśniowego 1 średnia papryka zielona lub czerwona, pokroić wzdłuż na 1/2-cala grubości plasterki Przygotowanie:
Połącz niebieski sos serowy, kwaśną śmietaną i ser pleśniowy w małej miski. Podawać kąpieli z kurczakiem i papryką. Największa Największa Uwaga Za pomocą kilku prostych zmian, to ulubiona przekąska jest aktualizowana, aby pasowały do dzisiejszej plan zdrowego odżywiania. Kurczak są marynowane w ostrym sosie, a potem upieczone, a nie smażone, w tej wersji o niskiej zawartości tłuszczu. Ochłodzić te pikantne kawałki kurczaka przez dunking je w opatrunku niebieski ser o niskiej zawartości tłuszczu. Ten przepis wydaje się: Northeastern Wartości odżywcze: Porcja: około 2 kurczak plusa 1-1 /2 łyżki sosu zanurzenie bez przybrania Węglowodany 5 g Cholesterol 27 mg Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 2 g Kalorie z tłuszczu 27% kalorii 83 Protein 9 g Sód 180 mg dietetycznych WYMIANA: Mięso 1 Skrobia 1/2