Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> gotowanie >> Włoski >>

Turcja Klops & Olive Casserole

INGREDIENTS Największa 2 szklanki niegotowane Rotini 1/2 funta ziemi indyka 1/4 szklanki suchego chleba okruchy 1 jajko, lekko pobity 2 łyżeczki suszonych mielonego cebula 2 łyżeczki sosu Worcestershire 1/2 łyżeczki białego wina włoskie przyprawy 1/2 łyżeczki soli 1 /8 łyżeczki pieprzu 1 łyżka oleju roślinnego 1 puszka (około 10-3 /4 uncji) skondensowana zupa krem ​​z selera, nierozcieńczony 1/2 szklanki niskotłuszczowego jogurtu naturalnego 3/4 szklanki Pimiento nadziewane oliwki zielone, w plasterkach 3 łyżki włoski -Style bułki tartej 1 łyżka margaryny lub masła, roztopionego Paprika (opcjonalnie) PRZYGOTOWANIE: Największa
  • Rozgrzej piekarnik do 350 st &F. Spray 2-kwarta okrągły zapiekanka z sprayu nonstick gotowania.
    Cooka makaron według wskazówek na opakowaniu, aż będzie al dente. Odcedzić i odstawić. Największa Tymczasem łączą indyka, suche bułki tartej, jajko, cebula, Worcestershire, włoskie przyprawy, sól i pieprz w misce. Kształt mieszaniny w 1/2-calowych klopsiki olej ciepła. Największa w średnim patelni na dużym ogniu, aż gorący. Dodaj klopsiki w jednej warstwie; gotować, aż lekko rumiane ze wszystkich stron i nadal różowy w ośrodkach, obracając często. Nie przesmażyć. Usuń z patelni; osuszyć na papierowych ręcznikach.
    Połącz zupę i jogurt w dużej misce. Dodaj makaron, klopsiki i oliwki; mieszać łagodnie do połączenia. Transfer do przygotowanego naczynia
    Połącz stylu włoskim bułkę tartą i margaryny w małej misce.; posypać równomiernie w naczyniu żaroodpornym. Posypać lekko z papryką, w razie potrzeby. Największa Piec pod przykryciem 30 minut. Odkryć i piec 12 minut lub do momentu, klopsiki nie są różowe w ośrodkach i garnek jest gorący i szampan.
    Ten przepis wydaje się: włoskiego informacje o wartościach odżywczych: Białko sodu 1205 mg 15 g Błonnik 1 g Węglowodany 38 g Cholesterol 56 mg tłuszczu ogółem 14 g Kalorie 337 dietetycznych wymiany: Fat 2 Mięso 1 Skrobia 2-1 /2