Spinach

INGREDIENTS Filmy 8 uncji niegotowane Shells Pasta 2 jajka 1 szklanka sera ricotta 1 pakiet (10 uncji), zamrożone posiekaną szpinaku, rozmrożone i ścisnął suchej 1 słoik (26 uncji) sos marinara 1 łyżeczka soli 1 szklanka (4 uncje) starty ser mozzarella 1 /4 szklanki startego sera parmezan PRZYGOTOWANIE: Największa

Rozgrzej piekarnik do 350 st &F. Spray 1-1 /2-kwarta okrągły zapiekanka z sprayu nonstick gotowania.
Cooka makaron według wskazówek na opakowaniu, aż będzie al dente. Spuścić. Największa międzyczasie ubij jajka w dużej misce, aż mieszane. Dodaj ricotta i szpinaku do jaj; mieszaj, aż mieszane. Wymieszać z makaronem, sosem marinara i solą, aż makaron jest również powlekany. Wlać do przygotowanego naczynia. Posypać mozzarellą i parmezanem równomiernie w naczyniu żaroodpornym. Największa Piec pod przykryciem 30 minut. Odkryć i piec 15 minut, aż więcej ciepłej i szampan
Ten przepis wydaje się w. Włoski informacje o wartościach odżywczych: Białko sodu jeden tysięcysiedemdziesięciudwa mg 21 g Błonnik 2 g Węglowodany 40 g Cholesterol 106 mg Tłuszcz 16 g Kalorie 392 dietetycznych WYMIANA : Mięso 2 Warzywa 2 Skrobia 2 Fat 2