Ten przepis wydaje się w:. Azji informacje o wartościach odżywczych: 475 mg sodu, 32 g białka Fiber <1 g Węglowodany 4 g Cholesterol 78 mg Tłuszcze nasycone <1 g tłuszczu ogółem 3 g Kalorie z tłuszczu 13% kalorii w diecie wymiany: 178 Meat 4
INGREDIENTS Azji Największa bez kości bez skóry 3 funtów piersi z kurczaka 1/2 szklanki sosu sojowego o obniżonej sodu 1/4 szklanki świeżego soku z cytryny 1 łyżka miodu 2 łyżeczki oleju sezamowego 1 łyżeczka musztardy 1 łyżeczka suchej startego świeżego imbiru lub Największa 1/2 łyżeczki sproszkowanego imbiru 1 łyżeczka mielonego czosnku 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki PRZYGOTOWANIE: Największa sos sojowy miejsce, sok, miód, olej, musztarda, imbir, czosnek, pieprz i czerwone płatki w galon wielkości szczelnie zamykanym torba do przechowywania żywności. Dodaj kurczaka. Worek Seal. Skręć płaszcz równomiernie. Umieść worek na patelni. . Chill w lodówce 1 godziny lub na noc Największa Rozgrzej piekarnik do 350 stopni i f. Linia brytfanny z folii aluminiowej. Wyjmij kurczaka z woreczka i umieścić w garnku. (Wyrzucić niewykorzystaną marynaty.) Piec piersi kurczaka 30 minut lub do czasu, nie dłuższy różowy w centrum
Ten przepis wydaje się w:. Azji informacje o wartościach odżywczych: 475 mg sodu, 32 g białka Fiber <1 g Węglowodany 4 g Cholesterol 78 mg Tłuszcze nasycone <1 g tłuszczu ogółem 3 g Kalorie z tłuszczu 13% kalorii w diecie wymiany: 178 Meat 4
Ten przepis wydaje się w:. Azji informacje o wartościach odżywczych: 475 mg sodu, 32 g białka Fiber <1 g Węglowodany 4 g Cholesterol 78 mg Tłuszcze nasycone <1 g tłuszczu ogółem 3 g Kalorie z tłuszczu 13% kalorii w diecie wymiany: 178 Meat 4