Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> gotowanie >> chiński >>

Krewetki Toast

INGREDIENTS
12 duże krewetki, łuskane i deveined, ogony nienaruszone 1 jajko 2 łyżki plus 1-1 /2 łyżeczki mąki ziemniaczanej 1/4 łyżeczki soli Dash czarny pieprz 3 kromki białego chleba kanapkę, skórki usunięte, zakwaterowani 1 jajko gotowane twardego żółtka, pokroić w 1/2-calowe kawałki 1 kromka (1 uncja) gotowana szynka, pokroić w 1/2-calowe kawałki 1 zielona cebula, drobno posiekane Olej słonecznikowy do smażenia ugotowane na twardo pół jajka i zielonej cebuli Loki (przepis), do przybrania (opcjonalnie) Przygotowanie: Największa
  • Wytnij głębokie szczeliny w dół z powrotem każdego krewetki; naciśnij delikatnie palcami spłaszczyć. Największa Pokonaj jajko, mąkę kukurydzianą, sól i pieprz w dużej misce, aż mieszane. Dodaj krewetki; wrzucić do herbu dobrze.
    Spuścić każdej krewetki i naciśnij, pokroić stroną do dołu, w każdym kawałku chleba. Szczotka mała ilość resztek mieszaniny jaj na każdy krewetek.
    Umieścić jedną sztukę każdego z żółtkiem i szynką i skąpe 1/4 łyżeczki zielonej cebuli na górze każdej krewetki. Największa Rozgrzać olej na patelni wok lub dużą ciągu średnio- wysokie temperatury do 375 st &F. Dodać trzy lub cztery kawałki pieczywa w czasie; gotować 1 do 2 minut z każdej strony lub do złotego. Spuścić na papierowych ręcznikach. Udekorować, w razie potrzeby. Największa Największa Uwaga Aby krewetki z spłaszczenie podczas gotowania, łyżka gorący olej w patelni nad grzankami krewetek aż gotowane przez zamiast obracając je. Ten przepis wydaje się: chiński Wartości odżywcze: Porcja: 1 Shrimp Toast Fiber <1 g Węglowodany 5 g Cholesterol 47 mg Tłuszcze nasycone <1 g tłuszczu ogółem 1 g Kalorie z tłuszczu 20% kalorii 45 Protein 3 g Sód 128 mg dietetycznych WYMIANA: Skrobia 1/2