Ten przepis wydaje się w:. Chiński informacje o wartościach odżywczych: Błonnik 2 g Węglowodany 33 g Cholesterol 166 mg Tłuszcze nasycone 1 g 6 g tłuszczu ogółem kalorii pochodzących z tłuszczu 19% kalorii 279 Protein 22 g Sód 724 mg dietetyczną WYMIANA: Warzywa 2 Skrobia 1-1 /2 Mięso 2
INGREDIENTS roślinne Największa 2 łyżeczki oliwy z oliwek 1/2 średniej czerwona lub żółta papryka, pokroić w paski 1/2 średnia cebula, pokroić w kliny 10 groch, przycięte i pokroić ukośnie na połówki 1 ząbek czosnku, mielone 6 uncji mrożone gotowane średnie krewetki, rozmrożone 2 łyżki podsmażyć sos 1 szklanka gorącej gotowanego ryżu PRZYGOTOWANIE:
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu. Dodaj warzywa; podsmażyć 4 minuty. Dodaj czosnek; smażyć 1 minutę, aż warzywa są ostre przetargu. Największa Dodaj krewetki i smażyć sos; podsmażyć 1 do 2 minut lub do momentu gorąco. Podawać z ryżem
Ten przepis wydaje się w:. Chiński informacje o wartościach odżywczych: Błonnik 2 g Węglowodany 33 g Cholesterol 166 mg Tłuszcze nasycone 1 g 6 g tłuszczu ogółem kalorii pochodzących z tłuszczu 19% kalorii 279 Protein 22 g Sód 724 mg dietetyczną WYMIANA: Warzywa 2 Skrobia 1-1 /2 Mięso 2
Ten przepis wydaje się w:. Chiński informacje o wartościach odżywczych: Błonnik 2 g Węglowodany 33 g Cholesterol 166 mg Tłuszcze nasycone 1 g 6 g tłuszczu ogółem kalorii pochodzących z tłuszczu 19% kalorii 279 Protein 22 g Sód 724 mg dietetyczną WYMIANA: Warzywa 2 Skrobia 1-1 /2 Mięso 2