Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> kursy dania >> główne dania >>

Tuńczyk Starfish

tuńczyka Rozgwiazda WYDAJNOŚĆ Makes 3 porcje
SKŁADNIKI Największa 8 uncji niegotowane małe muszle makaronowe 1 szklanka pokruszonych smaku sera cheddar krakersy 1/4 szklanki mleka 1 jajko, ubite 1/2 łyżeczki przyprawy mieszanka owoców morza Dash papryki sos Dash sosu Worcestershire 2 puszki (6 uncji każda) kawałek tuńczyka zapakowane w wodzie, odsączone i 1/4 szklanki płatków drobno posiekanej czerwonym papryka 4 łyżeczki oliwy z oliwek, podzielone 1/2 szklanki tartego parmezanu 1/4 szklanki przygotowane pesto Sól i pieprz PRZYGOTOWANIE: Największa
  • makaron muszle gotować według wskazówek na opakowaniu. Drenażu, uchylenie; ogrzać.
    Połącz krakersy, mleko, jajka, przyprawy, sos papryki i sosem Worcestershire w dużej misce. Dodaj tuńczyka i papryka; dobrze wymieszać.
    Podzielić ciasto do 6 piłek. Spłaszczyć każdą piłkę w 1/2-cala grubości patty z dłoni. Wytnij każdy patty z 3-calowy nóż w kształcie gwiazdy ciasteczka, Największa ciepła oleju 1 łyżeczka w średnim patelni na średnim ogniu. Umieść 3 rozgwiazdy na patelni i gotować 2 do 3 minut lub do dna są lekko rumiane. Kolej; dodać 1 łyżeczkę oleju i gotować 2 do 3 minut lub do firmy i lekko rumiane. Powtórz z pozostałymi 3 rozgwiazdy. Ustaw rozgwiazdy na bok; ogrzać. Największa Połącz ugotowany makaron, ser i sos pesto. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Umów makaron na półmisek i top z rozgwiazdy
    Ten przepis wydaje się w:. Fish Wartości odżywcze: 850 mg sodu Białko 40 g Węglowodany Błonnik 2 g 59 g Cholesterol 92 mg tłuszcze nasycone 6 g tłuszczu ogółem 25 g Kalorie z Fat 36% kalorii 626