SKŁADNIKI
1 puszka (10-3 /4 uncji) o zmniejszonej zawartości tłuszczu Zupa krem z kurczaka 1/3 szklanki czerwonego octu winnego 1/4 szklanki odtłuszczonego jogurtu zwykłego 2 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki cukru 1/2 łyżeczki soli 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu 4 szklanki startej zielonej kapusty 2 szklanki startej czerwonej kapusty 1-1 /2 szklanki posiekanej, gotowane piersi z kurczaka 1/2 szklanki posiekanych pomidorów pestkowych, 1/2 szklanki rozdrobnione marchewki 1/2 szklanki plasterki dymki 1/2 szklanki posiekanej obrane PRZYGOTOWANIE ogórek: Największa
Połącz zielona kapusta, czerwona kapusta, kurczaka, pomidorów, marchew, zielone cebuli i ogórka w dużej misce. Dodaj mieszankę zupy i wymieszać dobrze płaszcz. Przechowywać w lodówce co najmniej 2 godziny na połączenie smaków
Ten przepis wydaje się w:. Chicken Informacje żywieniowe: Białko sodu, 643 mg 13 g Błonnik 3 g Węglowodany 12 g Cholesterol 34 mg Tłuszcze nasycone 1 g Tłuszcz 3 g Kalorie z tłuszczu 21% kalorii w diecie wymiany: 126 Meat 1 roślinne 2-1 /2