Rozgrzej piekarnik do 200 stopni F (95 stopni C). Pop 1/2 szklanki popcorn jądra w popper powietrza (w celu uniknięcia stosowania oleju tłuszczowej). . Podczas gdy kukurydza jest popping, lekko płaszcz dwa duże Formy z sprayu
W rondelku, połączyć:
Gotować na średnim ogniu, stale mieszając, przez dwie do trzech minut. Wymieszać z łyżeczką sody oczyszczonej. Mieszanina stanie się gładka. Największa
mżawka równomiernie na popcorn w blach do pieczenia i dać jej trochę zamieszania do pokrycia wszystkich kawałków. Piec przez godzinę, mieszając popcorn co 15 minut lub tak. Największa Czy wiesz, że? Największa Aby wyciąć tłuszcz i cholesterol z receptur, spróbuj zastępując dwa białka na każdy całych jaj. Nikt nigdy nie domyślić, że to bogate i kremowe lody bananowe zawiera tylko jeden składnik. Nie nabiał, bez dodatku cukru, bez sztucznych substancji słodzących. Wszystko czego potrzebujesz to banany, zamrażarkę i blender. Średniej wielkości banan zawiera tylko około 110 kalorii, więc można użyć więcej niż jeden i nadal są w ramach 300 kalorii. Jako dodatkowy bonus, banany dostarczyć witamin i błonnika. Największa Peel swoje dojrzałe banany i zamrożenie aż będziesz gotowy, aby z nich korzystać. Następnie, po prostu rzucać stałe banany w mieszalniku lub. Banany zamieni się w kremowy deser z mrożonych miękkiej konsystencji lodów-służyć. Jeśli wolisz bardziej tradycyjne " Hard " lody, po prostu umieścić zmieszanej mieszaniny bananów do zamrażalnika na kilka godzin. Będziesz mógł korzystać z gałką lodów na służbie. Największa Jeśli chcesz wzmocnić smak trochę, spróbuj dodać trochę miodu, a nawet bardzo małej ilości masła orzechowego. Wystarczy mieć swój licznik kalorii pamiętać podczas dodawania składników Największa 2:. Vegan Czekolada Applesauce Ciasto Największa W pieczenia, można zrobić wiele przepisów mniej kalorii poprzez proste podstawienia. Jabłkowym stanowi doskonały zamiennik dla oleju lub jajek. Oprócz redukcji tkanki tłuszczowej, jabłkowym robi ciasto dość wilgotne oraz Największa Poniżej przepis na ciasto wykorzystuje jabłkowym w miejsce zarówno olej i jajka. - Co również sprawia, że ciasto wegańskie
3: Amazing Banana "Ice Cream" Największa