Nawet jeśli jesteś nie jest gotowy, aby zamknąć, przeglądając te informacje pomogą Ci myśleć o tym, co to znaczy być tytoniu darmo. Największa Dlaczego nie używania tytoniu Matter?
Twoja decyzja, aby wyjść może być jednym z najważniejszych będziesz kiedykolwiek dla przyszłego zdrowia i dobrego samopoczucia. Palenie i związanych z paleniem tytoniu komplikacje zdrowotne są najważniejszą przyczyną przedwczesnych zgonów można zapobiec, w Stanach Zjednoczonych. American Cancer Society szacuje, papierosy są odpowiedzialne za ponad 400 tysięcy zgonów rocznie. Palenie powoduje znaczne zwiększenie ryzyka raka (płuca, krtani, przełyku), przewlekłe zapalenie oskrzeli i rozedmę płuc, a także chorób serca i naczyń wieńcowych. Tytoń do żucia i używanie tabaki również znacznie zwiększyć ryzyko raka jamy ustnej i gardła. Największa
Dobrą wiadomością jest to, że po zamknięciu organizm zaczyna gojenie się niemal natychmiast. Obejmuje to na zmniejszenie ryzyko wystąpienia raka, zawału serca i udaru. Jeśli również rozpocząć ćwiczenia i jedzenie lepsze, poprawa będzie jeszcze bardziej dramatyczna Największa
Rzucenie tytoniu jest wyzwaniem - eksperci polecam.
Wydrukuj Objęcie Akcji Formularzu myśleć o tym, aby nagrać własne myśli o rzuceniu palenia i strategie sukcesu. Największa
Po wykonaniu czynności w tym etapie, przejść do etapu drugiego. korzyściami bycia Tobacco-Free Największa