W końcu, nikotyny po prostu sprawia, że chcesz palić więcej. Przekonuje swoje ciało poczuć się lepiej, co prowadzi do uzależnienia fizycznego i psychicznego. Jeśli uważasz, że poczujesz się lepiej, kiedy palisz, to sprawia, że bardzo trudno wyjść. Rzucenie nikotyny jest trudne rzeczy do zrobienia, ale ostatnie badania wykazały, że może być siła w liczbach
video, pomagając pacjentom rzucić palenie. Addiction rzucić palenie razem Największa
Czy można rzucić palenie z inną osobą lub grupa ludzi zwiększyć swoje szanse na sukces? Dr Nicholas Christakis i James Fowler pewien doktor, że tak. Oni opublikował opracowanie w New England Journal of Medicine w maju 2008 roku, które wykazały wskaźniki sukcesu rzucania, gdy pary i grupy ludzi, próbował rzucić razem Największa
W badaniu -. W dużym badaniu - finansowane przez rząd federalny jest długoterminowe badania badania zdrowia ponad 12.000 mieszkańców w Boston, Mass przedmieściach. - zgadliście - Framingham. Zdrowie ludzi Framingham badano przez okres 32 lat rozpoczynający się w roku 1971. Dzięki dostarczonej informacji kontaktowych, internetowy więzi osobistych powstała, łącząc uczestników poprzez ich wzajemnych relacjach - przyjaciół, współpracowników , krewni i sąsiedzi. Ta internetowa była kluczowym elementem do przeprowadzenia badań wpływu rówieśników na zaprzestanie palenia. (Aby uzyskać więcej wspólnych pytań do odpowiedzi na zaprzestanie palenia, odwiedź Sharecare.com.) Największa
Spośród 12.000 przedmiotów, było około 5000 osób podzbiór palaczy, który jest o na równi z średnich krajowych. Te 5000 osób miało 53.000 więzi społecznych z innymi ludźmi w badaniu Framingham. Dla celów tego badania, każdy palącymi ponad jednego papierosa dzień została sklasyfikowana jako palacza. Naukowcy wydobywa informacje w siedmiu różnych punktach czasowych, co trzy lata od siebie w ciągu 21 lat. Badania wykazały, że ludzie mają tendencję, aby skutecznie rzucić palenie, gdy daje mu iść z inną osobą lub grupą osób. Największa
Nic dziwnego, że bliskie relacje miał największy wpływ. Ludzie z małżonków, którzy rzucili palenie było 67 procent mniej narażone na dym. Z bliskim przyjaciele
