Ale nie pomylić lasu dla drzew. Ponieważ włókno jest wyraźnie korzystne dla wielu innych warunkach, dobrze jest upewnić się, że spożywanie odpowiedniej ilości. Ponadto, pokarmy bogate w błonnik, znane są również zawierać inne substancje, zdrowe, które mają działanie ochronne przed rakiem. Największa
Eksperci doradzają, mające od 20 do 35 g błonnika ogółem każdego dnia. Większość Amerykanów jednak, jeść mniej niż połowę tej kwoty. Jeśli Twoja dieta jest uboga w błonnik, spróbuj stopniowo zastępując żywności wykonane z pełnego ziarna na te wykonane z rafinowanych zbóż, a pracy do jedzenia co najmniej pięć porcji owoców i warzyw dziennie. Największa
Jeśli spojrzeć na to, jak zawierać więcej składników mineralnych i błonnika w diecie, trzeba także uważać na spożycie tłuszczu. Przyjrzymy się korelacji pomiędzy tłuszczu i ryzykiem raka w następnym rozdziale. Największa
Te informacje są wyłącznie w celach informacyjnych. NIE ma zapewnić pomoc lekarską. Ani Redakcja Przewodnik Konsumentów (R),., Autor, ani wydawca ponosi odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje z jakiegokolwiek leczenia, procedury, ćwiczenia, diety modyfikacji, działania lub stosowania leków, które wynika z czytania lub po informacji zawartych w niniejszej informacji , Publikacja tych informacji nie stanowi praktykę medycyny, a ta informacja nie zastąpi porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Przed podjęciem jakichkolwiek kuracji, czytelnik musi zasięgnąć porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Największa Rak Ryzyko i Fat Największa
Gdy jesteś decydując się na więcej żywności o właściwościach walki z rakiem, to Należy również zachować zakładki na spożycie niektórych pokarmów i innych aspektów ogólnej diecie, które mogą rzeczywiście pomagać wzrost lub rozwój raka i jak najlepiej, aby ograniczyć je. Dodawanie potencjalnie przydatnych żywności i utraty potencjalnych zagrożeń żywieniowych może równać się więcej raka ochronne diety dookoła. Największa Tłuszcz jest, gdzie to jest
Tłuszcz został uznany za winnego przyczyniając się do rozwoju wielu chorób, a rak jest bez wyjątku. D
