Heel ostrogi. Trochę namiastką kości, w wyniku próby kości, aby uzdrawiać po powtarzających się stresu i stanów zapalnych w rozcięgna podeszwowego. Co robić: Jeśli to powoduje ból stóp, prostą operację ogolić się bodziec może być wymagane Największa
nerwiaka.. Ściągniętym nerwem, powodując ból pomiędzy trzecim i czwartym palców. Może poczuć się jak ząb, który potrzebuje kanału korzeniowego. Jedną z najczęstszych przyczyn jest słaba but pasuje. Co zrobić: Sprzedam buty z większym obszarze palców Największa
Ścięgna.. Proces zapalny w ścięgnach, powszechne u sportowców. To może być poważne, bolesne i stały problem. Co robić: Odpoczynek, lód, stosowanie leków przeciwzapalnych, i zmienić technikę ćwiczeń i sprzęt buta Największa
złamania stres.. Przerwa w kości zwykle wynikające z powtarzających się walenie. Wspólne dla sportowców. Co zrobić: Limit wagi łożyska, i trzymać się niskim wykonywania uderzenia. Orthotic urządzenie może być konieczne zmniejszenie ciśnienia w miejscu złamania. Pamiętaj, aby potwierdzić i zlokalizować pęknięcie stresu za pomocą promieniowania rentgenowskiego dla prawidłowego leczenia. Największa
kostki skręcenia. Więzadła, że jest rozciągnięta lub podarte. Jest to najbardziej powszechne sportowiec uraz. Co zrobić: Lód, kompresja z bandaż elastyczny lub szyny, aby wyeliminować ruch, a elewacja zmniejszyć obrzęk. Ograniczyć działalność obciążonych i pobyt poza nogi na kilka dni. W przypadku ciężkiego zwichnięcia, podiatrę może zalecić nawias lub operacji. Największa
Oto kilka więcej bóle stóp, które nie są przypisane do nadużywania. Zamiast tego, są one spowodowane prostym codziennym użytkowaniu, jak również słabo dopasowania butów. Największa
Czarny paznokieć. Krwiak (siniak) pod paznokciem. Co zrobić: Nosić odpowiednie dopasowane buty, które nie są zbyt ciasne lub zbyt luźne, krótkie paznokcie clip, więc nie będą ocierać buta, moczyć nogi w słonej wodzie Największa
Bunions.. Niewyrównanego duże wspólne palców, w których skosy toe na zewnątrz, powodując stan zapalny i obrzęk. Najczęstszą przyczyną jest obcisłe buty. Co zrobić: Nosić odpowiednie dopasowane buty i obicia, i odpocząć i moczyć stopy. Bunions muszą być traktowane przez
podiatry
Hammertoe. Gdy palec, zwykle drugi palec, pochyla się, aby wyglądać jak szp
