Jak Witamina B12 Witamina B12 Works Works

dziennego spożycia na następnej page.Vitamin B12 jest tylko jednym z wielu witamin, które są częścią zdrowej diety. Sprawdź poniższe linki, aby dowiedzieć się więcej: Największa

Witamina B1 lub tiamina, jest jedną z witamin essentil ponownie dodane do " wzbogacony " pokarmy. Dowiedz się o tym w jaki sposób Witamina B1 działa. Największa

Znaleziony głównie w białka, witaminy B3 utrzymuje nas silnymi. Jak Witamina B3 Prace wyjaśnia, co się stanie, jeśli nie mam dość tego. Największa

Każdy wie, że witamina C zwalcza przeziębienia. Dowiedz się, jak to załatwia sprawę, w jaki sposób witaminy C Works. Największa

słuchowych biotyny w metabolizmie, obracając żywności w energię. Dowiedz się więcej na jak biotyna Works. Największa

Witamina K odgrywa istotną rolę w procesie krzepnięcia krwi. Dowiedz się więcej, w jaki sposób witamina K Works. Największa

Aby dowiedzieć się o wielu witamin w naszej diecie, ile powinno być jedzenie, i gdzie je znaleźć, przejdź do naszej głównej stronie witamin. Największa

Jeśli szukasz najlepszych cenach na witaminy z grupy B, kliknij tutaj.
Te informacje są wyłącznie w celach informacyjnych. NIE ma zapewnić pomoc lekarską. Ani Redakcja Przewodnik Konsumentów (R),., Autor, ani wydawca ponosi odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje z jakiegokolwiek leczenia, procedury, ćwiczenia, diety modyfikacji, działania lub stosowania leków, które wynika z czytania lub po informacji zawartych w niniejszej informacji , Publikacja tych informacji nie stanowi praktykę medycyny, a ta informacja nie zastąpi porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Przed podjęciem jakichkolwiek kuracji, czytelnik musi zasięgnąć porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Witamina B12 Niedobór Największa RDA na witaminę B12 wynosi 2,4 mikrogramów (mcg) dziennie dla dorosłych, 2,6 mcg dziennie dla kobiet w ciąży i 2,8 mcg dla kobiet, które karmią piersią. Przeciętny Amerykanin dieta dostarcza 7 do 30 mcg witaminy. W przeciwieństwie do innych witamin, witamina B12 jest magazynowana w wątrobie, dlatego te sugerują, ilości odnoszą się do średniej dziennej dawki na przestrzeni days.When dostarczanie witaminy B12 w organizmie jest niska, spowalnia produkcję krwinek czerwonych ( powodując niedokrwistość) oraz że komórki wyściełające jelito. Jest to podobne do tego, co dzieje się w wyniku niewystarczającego kwasu foliowego. Ale w przeciwieństwie do niedoboru folianów, brak witaminy B12 może spowodować p

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]