Jakie witaminy tracimy zimno cały czas?

ni Celsjusza (37 stopni Celsjusza). Jak nawilżona jesteś (lepiej nawilżona, tym lepsza kontrola temperatury), jak dużo tłuszczu masz (stracić tkanki tłuszczowej, i tracą swoje zalety zatrzymywania ciepła) i jak stonowanych mięśnie są (lepiej stonowanych mięśnie generują więcej ciepła, nawet gdy jesteś odpoczynku) również przyczyniają się do tego, jak gorąco lub na zimno czujemy. Największa

I tak robi to, co jesz. Największa

Naukowcy odkryli, że ludzie, którzy są niedoborem witaminy B mogą znaleźć się bardziej wrażliwe . niskich temperatur Największa

Witaminy z grupy B są uważane za " witamin energii, " ponieważ odgrywają one ważną rolę w jaki sposób twoje ciało zamienia jedzenie w energię. Ale ich zalety nie kończą. Witaminy z grupy B są również ważne dla zdrowego układu odpornościowego, wytwarzanie erytrocytów we krwi zdrowych, trawienia i zdrowia układu nerwowego. Gdy ciało jest niedobór witaminy B12, stan znany jako niedokrwistość złośliwą, nie może dokonywać zdrowych czerwonych krwinek, które są potrzebne do przenoszenia tlenu w całym organizmie, a wynik jest zimna w rękach i nogach, a ogólna nietolerancja niskie temperatury. Niedobór witaminy B12 może być problemy złego wchłaniania, choroby autoimmunologiczne, raka żołądka aortalno brak hormonu potrzebnego dla organizmu do syntezy B12 (nazywa się to czynnik wewnętrzny) lub dietą pozbawionym wyważonego odżywiania. Największa

A mówiąc o zbilansowanej diety, żelazo odgrywa także rolę w, czy czujesz się schłodzone, i to jest niedokrwistość z niedoborem żelaza, a nie niedokrwistość złośliwa, że ​​jesteś bardziej prawdopodobne, aby usłyszeć o. Objawy niedoboru żelaza (niedokrwistość z niedoborem żelaza) mogą obejmować zmęczenie, osłabienie i zawroty głowy oraz bladą skórę i nietolerancji niskich temperaturach (i zimne dłonie i stopy). Jeśli przeszkadza nietolerancja zimna i ciepłych napojów i dodatkowy koc nie są wystarczające, należy rozważyć widząc lekarza, który będzie w stanie zidentyfikować problem. Największa