Jeśli patrząc przez okno nie jest twoja sprawa, istnieją inne sposoby, które pomogą zachęcić wymarzony wspomnienie. Łatwy sposób na uzyskanie w praktyce zapamiętywania jest muza o wydarzeniach dnia, a następnie rozwijać go onirycznych akcentami. Wybierz konkretny przypadek, który cieszył się i udawać, że to był sen. Napisz go używając czasu teraźniejszego, przeżywając ją jak piszesz. Na przykład, można napisać o swoim rano dojechać do pracy, lub w jaki sposób spędzić przerwę na lunch. Można zacząć od zadając sobie te pytania:?
Można rozszerzyć ćwiczenia tak długo, jak chcesz, podczas gdy w tym tak szczegółowo, jak to tylko możliwe. Przypominając, biorąc pod uwagę te informacje i nagrania rzeczywistych, jak gdyby miał miejsce we śnie, pomaga ćwiczyć umysł, aby pamiętać swoje marzenia, i pisanie na e naśladuje zdarzeń pisanie w dzienniku snów. - Bardzo ważne narzędzie w pracy marzeń
3: siła sugestii
Innym skutecznym podejściem jest często sugerują sobie, że będziesz pamiętać swoje marzenia. Wybierz krótkie, pozytywne zdanie, takie jak " Pamiętam moje marzenia łatwo ". Zamiast co oznacza sukces w pewnym momencie w przyszłości, można osiągnąć lepsze wyniki, jeśli stwierdzenie jest w czasie teraźniejszym Największa
Możesz wybrać ". Sugestia spust " przypomnieć, powtórzyć frazę przez cały dzień. Na przykład, za każdym razem, gdy spojrzeć na zegarek lub na zegar, powtórzyć frazę (albo głośno lub w głowie), jakby to jest faktem. Czyniąc tak, wyobraź sobie wypisywanie lub szkicowania szczegóły swoich marzeń. Największa
Można także dodawać przypomnienia notatki wszędzie tam, gdzie można zauważyć je często, jak na lustrze w łazience, w samochodzie lub na komputerze w praca. Nie ma znaczenia, jeśli piszesz swoje zdanie na notatki lub pozostawić je puste, tak długo, jak przypomnieć o swoim zamiarze. Największa
Dla wielu z nas, jest o wiele łatwiejsze do zapamiętania, nasze marzenia, gdy budzimy się w sposób naturalny, a nie na dźwięk budzika. Budząc naturalnie umożliwia nasze marzenia się utrzymywał do naszego świadomego umysłu, jak powoli rośnie z fazy REM. Największa
Osoby, które po prostu nie mogą żyć bez budzika
