Wentylacja daje poszkodowanemu szansę &Quot; odpowietrznik " ich reakcja na próby bez sądzeni, a walidacja jest krokiem, który pomaga osoba zrozumieć, że ich reakcje są powszechne. A jeśli ofiara pyta, czy oni kiedykolwiek wrócić do normy, to najlepiej, aby być uczciwym, mówiąc: ". Nie, ale będzie nowy normalne " Największa
Innym sposobem na zapewnienie wsparcia jest pomoc ofiarom kryzysów logicznie przetwarzania, które ostatecznie pomogą im lepiej zrozumieć, co się stało i zapewnić im cel, Marling mówi. " W traumy, to tak, jakby wszystko miało miejsce 1000 w jednej chwili, a ofiary mają trudny czas wprowadzania tych rzeczy w porządku, że można zrozumieć, " Marling mówi. Po ich odzyskać poczucie celu, mogą odzyskać kontrolę mniejsza - i ostatecznie większe - zadania w ich życiu ponownie Największa
Więc co można zrobić, aby zapewnić wsparcie.? Wszystko, począwszy od zapewnienia ich szukać pomocy od doradcy, aby po prostu być nie powinno, których potrzebują do ciebie zadzwonić i porozmawiać o tym, jak robią. Jedno zastrzeżenie: Jeśli ofiara nie zgadza się z nich śledzić kroki, będziesz walczyć bitwę. W końcu każdy człowiek musi być ich rzecznikiem zmiany, wzrost i uzdrowienie Największa 2:. Rozwijanie umiejętności radzenia sobie nowe
Niektóre traumatyczne wydarzenia w życiu, są trudniejsze do pokonania niż inni. Ubóstwo lub uciążliwe warunki pracy są sytuacje, które są stresujące dla ludzi i zazwyczaj bardzo trudno uciec. To może być trudne, aby być osobą, wsparcie dla tych, w trwających, przewlekle skomplikowanych sytuacjach, jak pobyt nie przesądzoną może wydawać się niemożliwe. Jeśli znajdziesz się w jednej z tych sytuacji, może być najlepiej polecić osobę lub osoby, które specjalizują się w udzielaniu wsparcia długoterminowego, takich jak grupy wsparcia, trenera lub doradcy kryzysowego. Największa
Inne okoliczności , takich jak toksycznym związku, może być bardziej krótkoterminowy charakter. Niezależnie od tego, osoba otrzymująca wsparcie musi się nauczyć, jak budować odporność stworzyć zdrowsze życie więc mają zdolność do pokonywania przeciwności i aklimatyzacji zmienić [Źródła: NCVC; Ciarlante] Największa
Jest kilka rzeczy, które mogą pomóc komuś poprawić ich odporność, w tym następujące:.
