Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> pieniądze >> Oferty pracy >> życie zawodowe >>

Jak śmierć przez śmierć przez kabinę Works

boczej i zobacz, jak wiele z tych warunków:
  • ekranie komputera jest od 18 do 24 cali (46 do 61 cm) z oczu, z góry ekranu w oku poziom. Największa
  • Klawiatura jest bezpośrednio przed tobą, pozwalając utrzymać ramiona kąta 90 stopni. Nadgarstki powinny być prosto i wspierana podczas wpisywania. Największa
  • W górnej części biurku 2 cale (5 cm) powyżej łokci. Największa
  • Krzesło zapewnia podparcie odcinka lędźwiowego kręgosłupa i jest regulowany. Powinien być ustawiony na wysokości tak, że stopy płasko na podłodze, a kolana pod kątem 90 stopni; po kolana są zbyt wysokie, uda nie wspierają wystarczająco dużo na wadze, co prowadzi do naprężeń w dolnej części pleców. Po kolana są zbyt niskie, to wpływa na krążenie kończyn dolnych

    [źródło: Kimball]. Największa

    Nawet jeśli idealne biurko postawę, należy robić częste przerwy na odpoczynek Twoje oczy i przenieść swoje ciało; siedzi w jednej pozycji zbyt długie powoduje zmęczenie, utrudniając siedzieć prawidłowo co dzień nosi się. Ale dzisiejsi pracownicy po prostu nie ma wystarczająco dużo przerw i kabiny nie może sobie pozwolić na żądaną prywatność jogi na biurku lub podstawowe rozciąganie. Jedyne ćwiczenia pracownik może dostać może się czołgać przez labirynt boksów dla okazjonalnych przerwie toalet. To nie tylko siedzący tryb pracy zwiększają prawdopodobieństwo pleców, szyi, ramion i ból ramienia, ale również przyczynia się do naszej kultury otyłości, zwłaszcza gdy jest szybki obiad na wynos jedzenie lub święto sklecony śmieciowe jedzenie z automatów. Największa

    Teraz czekać, może być myślenie - zarazki i biedni ergonomia może dotknąć każdego z biurkiem, niekoniecznie tylko kabina mieszkańców. Obrócić stronę, aby dowiedzieć się, jak sama kabina może zaostrzyć szkody wyrządzone przez Germy biurku i niewygodnym krześle. Największa Jakie światło przez tamten okienne Breaks?

    Aby zapobiec zmęczeniu oczu, nr 1 skargę użytkowników komputerów, światło powinno być jasne, ale nie tak bardzo, jak stworzyć odblaski. Większość osób woli naturalne światło słoneczne wpadające przez okno, a badania pokazują, naturalnym świetle wyników w zwiększonej wydajności, mniej chorób i szczęśliwsze pracowników [Źródło: Aston]. Niestety, okna w pobliżu stanowisk pracy może zwiększyć odblasków. Jednym z rozwiązań jest utrzymanie biura miękko oświetlone, zapewniając pracownikom z regulowanym oświetleniem w swojej szafie. Największa

    Mimo, że okno może nie być najlepsze dla Twoich oczu, to może mieć

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]