5 rzeczy, należy zawsze mieć w swoim Pantry

zbyt mocno przygotować zdrową ucztę, będziesz zadowolony, masz zapas suchego zboża na rękę w spiżarni. Unikaj słodkich rzeczy pełnego dodatku cukru na rzecz wysokiej włókna dla zdrowa alternatywa, i wlać na pole w plastikowym szczelnym pojemniku, aby zapobiec jego dzieje zestarzeć. Świeże mleko jest lepsze, ale mleko w proszku ma dłuższy okres przydatności do spożycia i jest dobrze, że się za szybko naprawić. Największa

Jest to błędne przekonanie, że warzywa w puszkach nie są tak dobre dla Ciebie, jak świeże. To prawda, w niektórych przypadkach, istnieje kilka warzyw, które zostały uznane za równie pożywna w puszce, ponieważ są one prosto z ogrodu. Zaopatrzyć się w suchy ryż i kilka warzyw w puszkach podstaw, takich jak zielona fasola lub groch. Następnie, jesteś tylko krótki przystanek w dziale mięsnym od konieczności przyzwoity posiłek. Zamrożenie niektórych piersi z kurczaka, aby upewnić się, że masz zawsze pod ręką zadatki na domowy posiłek. Największa