Yucca root jest ulubionym odcinkowych dla wielu ludzi na całym Ameryce Łacińskiej. Ma wiele zastosowań zarówno jako przystawka i danie główne. Yucca root nawet odbyła się mieć wiele zastosowań leczniczych w leczeniu bólu, stanu zapalnego, oczyszczania krwi i czyszczenia nerki i wątrobę [Źródło: Nez]. Oto prosty i pyszny sposób gotować Yucca hiszpańskie korzenie:
Składniki:
Instrukcje: Największa
- Peel wszystkie skóra u juki hiszpańskiej korzenia Największa
- Wytnij korzenie w 3-calowy (7.5-. centymetr) odcinki. Największa
- Kawałek cebulę w cienkie pierścienie. Największa
- mielone lub rozgnieść czosnek do pewnego rodzaju pasty. Największa
- Włożyć pokrojone yucca w dużym garnku z 5 kwarty (4.7 litra) zimnej, osolonej wodzie. Największa
- Weź garnek do wrzenia na dużym ogniu. Największa
- Przykryć garnek, zmniejszyć ogień na średni i gotować przez około 30 minut. Największa
- zmniejsz temperaturę do niskiej i pozostawić yucca w garnku, aż będziesz gotowy, aby jej służyć. Największa
- Rozgrzej olej na średnim ogniu, w średniej patelni i podsmażyć cebulę, aż będą lekko złote. Największa
- Dodaj w czosnku i kminku. Największa
- Dalej podsmaż, mieszając, aż czosnek okazuje złoty. Największa
- Wlać gorzkiej pomarańczy sok i dodać sól i pieprz do smaku Największa
- Spuścić korzeń juki i służyć pokryte w sosie czosnkowym [źródło: Presilla]..
video, żywe słodkowodne: Zdrowe Asian Cooking