Jak gotować Cactus

How gotować Kaktus Największa Jak gotować Kaktus Największa

mięsiste, owalne liście z opuncja kaktus nazywa się nopales Największa w języku hiszpańskim, a były popularne w Meksyku przez długi czas. Są one szybko zyskuje popularność w Stanach Zjednoczonych, jak również. Te zielone, płaskie, ręczne wielkości klocki, zwane również wiosła, są spożywane na surowo lub gotowane. Jako warzywo, nopales Największa można dodawać do sałatek i zapiekanek, a może być smażone lub grillowane. Są nieco cierpki i mają smak, który przypomni Ci zielonej fasoli [źródło: Hansen]. Są one bogate w żelazo i witaminy A i C, a także w witaminy B kompleks. Zanim zostaną przygotowane do gotowania lub jedzenia, grzbiety lub igieł do zeskrobano i klocki muszą być pokrojone [Źródło: Graber]. Oto kilka sposobów, top gotować kaktus. Największa

Gotowane Nopales

1. Myj nopales
   i pokroić na małe kwadraty.
   
2. Umieść kwadraty w garnku i przykryć je zimną wodą. Największa
3. Doprowadzić wodę do wrzenia. Największa
4. Obniżyć ciepło i niech gotować przez 10 do 15 minut, lub dopóki nie przetargowej [Źródło: Graber].
   

   Pieczony Nopales
   

   Składniki:
   

5. Trzy z czterech Nopales Największa wiosła Największa
6. 1 łyżka oliwy z oliwek Największa
7. gruba sól
   

   Wskazówki: Największa

   1. Rozgrzej piekarnik do 375 stopni Fahrenheit (190.5 stopni Celsjusza). Największa
   2. Kawałek każda łopatka do ¾ cala (1,9-centymetrowa) paski. Największa
   3. Umieść paski na durszlak i spłukać je pod zimną wodą, obracając je w ciągu kilku razy. Największa
   4. spuścić je dobrze. Największa
   5. Ułożyć plastry w jednej warstwie w blasze aluminiowej. Skropić je oliwą z obu stron. Największa
   6. Pieczeń je w piekarniku przez około 10 minut. Największa
   7. Obróć je, kiedy włączyć złote brwi i upiec drugą stronę przez 10 minut. Największa
   8. Weź je z piekarnika i posypać je z grubej soli [źródło: McMahan].
      video, Help Wanted: Kucharz-Off