Jicama i Black Bean Salad

INGREDIENTS Największa 1-1 /2 funtów Jicama, obrane i pokrojone w cienkie paski, krótkie (około 4 filiżanki) 1 może (15 uncji) czarna fasola, wypłukane i osuszone 1 średnia czerwonym papryka, drobno posiekana 1 /2 szklanki posiekanej czerwonej cebuli 1/4 szklanki zapakowane liście kolendry, posiekane 1/2 szklanki dressing winegret czosnku w butelkach 1 łyżka soku z limonki liści sałata rzymska 8, przemywa i suszy 2/3 filiżanki posiekanego sera Cheddar PRZYGOTOWANIE: Największa

kombajny Jicama, fasola, papryka, cebula i kolendry w dużej misce.
Mieszanka opatrunku i sok z limonki w małej misce; wlać mieszaninę Jicama. Toss dobrze. Dodaj sól i pieprz do smaku.
Umów 2 liście sałaty na każdej płytce. Łyżka sałatki nad sałaty; top z serem.
Sugestie podawania Podawać sałatkę z przygotowanych guacamole i tortilla żetonów. Skrócić czas Sałatka można dokonać z wyprzedzeniem, nawet na jeden dzień wcześniej, i chłodzony w szczelnie pokryte miski. Ten przepis wydaje się w: Meksyku informacje o wartościach odżywczych: Białko sodu 1.261 mg 17 g Błonnik 8 g Węglowodany 50 g Cholesterol 40 mg 22 g tłuszczu ogółem 443 kalorii w diecie WYMIANA: Mięso 1/2 Warzywa 4 Skrobia 2 Fat 4