Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> kursy dania >> Swoopes poszedł Chile >>

Obfite Obfite Żniwa Żniwa Soup

Zupa Czas przygotowania 10 minutesCOOK 30 minucie
WYDAJNOŚĆ 6 porcji (1-1 /2 szklanki każda) Największa

Włoski kiełbasa i bounty warzyw łączą się w tym aromatyczne zupy
Składniki Największa 1 puszka (15 uncji ea) fasola cannellini, osuszone, płucze 2 może (14,5 uncji każda) bulion z kurczaka 1 puszka (14,5 uncji ea) Hunt ® Pokrojone w kostkę pomidory z Czosnek pieczony, niemeliorowanych 1 średnia cebula (1 med = około 1/2 szklanki 8 Uncja kiełbasy włoski wieprzowe, osłonki usunięty 1 torebka (9 uncja ea) dziecko liście szpinaku PRZYGOTOWANIE: Największa

  • Brązowy kiełbasa z cebulą w dużym rondlu na średnim ogniu, często mieszając się kruszyć kiełbasę;. drenażu Największa Dodaj bulion, pomidory z ich płynne i fasoli, dobrze wymieszać Cooka 5 minut, mieszając od czasu Największa Dodać szpinak..; .. Pokrywa rondel z pokrywką Cooka 5 minut, lub po prostu, aż szpinak jest zwiędła, mieszając od czasu do czasu
    Ten przepis wydaje się: Zupy Wartości odżywcze: Porcja: 1-1 /2 szklanki Witamina A 3585 jm Żelazna 2,5 mg Kalorie 161 Tłuszcz całkowity 8 g Tłuszcze nasycone 3 g Sód 1138,8 mg Cholesterol 20,3 mg Węglowodany 13,2 g błonnik pokarmowy 3,3 g Białko 9,3 g Cukry 4 g wapnia 97,4 mg Witamina C 11,4 mg