Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> kursy dania >> przekąski >>

Brzoskwinie i kremowy dip z Wedges

INGREDIENTS Waffle Filmy 4 uncje obniżonej zawartości tłuszczu ser Cream 1/3 szklanki cukru, nie dodaje się 1 łyżka brzoskwinia zachowuje beztłuszczowe (odtłuszczone) mleko 2 pakiety substytut cukru 1/2 łyżeczki wanilii 4 o niskiej zawartości tłuszczu toster gofry Ground cynamonu do smaku Przygotowanie: Największa
  • Umieść wszystkie składniki z wyjątkiem gofry i cynamonem w blenderze i procesu, aż będzie gładkie. Odstawić Największa gofry toast.; wyciąć każdy wafel na 6 klinów Największa Place mieszanki twarogowej w małej miski.; posypać cynamonem. Podawać z klinów wafel dla zanurzenie.
    Ten przepis wydaje się: Przekąski odżywcze: Porcja: 1 klin z około 2 łyżeczki dip Sód 57 mg Białko 2 g Błonnik <1 g Węglowodany 5 g Cholesterol <1 mg Tłuszcze nasycone <1 g Tłuszcz 3 g Kalorie z tłuszczu 29% kalorii w diecie wymiany: 54 Skrobia 1/2