3/4 kostki masła orzechowego kremowy 4 (7 cali) cały szpinak tortilla pszenna lub drobno posiekane 3/4 szklanki jabłko 1/3 szklanki posiekanego marchwi 1/3 szklanki muesli o niskiej zawartości tłuszczu , bez rodzynek 1 łyżka tosty pszenicy PRZYGOTOWANIE zarodek: Największa
Ten przepis wydaje się w : . Przekąski