Połącz zbóż, krakersy z serem i nasiona słonecznika w dużej misce.; uchylenie.
Połącz ser, masło, olej, przyprawy i proszek włoskiej czosnek w naczyniu. Kuchenka mikrofalowa na HIGH 1 do 1-1 /2 minut, aż pieniste i ziół uwalniają swoje aromaty. Wymieszać z sosem pomidorowym, octu, cukru i soli. Zalać mieszanki zbóż; dobrze wymieszać do herbu. Miejsce w przygotowanej miski i rozmieszczone w jednej warstwie. Największa Piec 55 do 60 minut, mieszając co 15 minut. Wymieszać z suszonymi pomidorami 15 minut przed gotowe do pieczenia. Fajne na patelni na stojaku drutu około 2 godzin, pozostawiając odkryte aż mieszanina jest ostre i kawałki pomidorów straciły wilgoci. . Przechowywać w szczelnym pojemniku lub szczelnie zamykanym pojemniku do przechowywania żywności
tego przepisu pojawia się w: Przekąski