Chocolate

INGREDIENTS
1/2 (8 uncji ) pakiet tłuszczu lub o obniżonej zawartości tłuszczu ser, zmiękczona 1/4 szklanki masło o obniżonej zawartości tłuszczu 2 łyżki orzechowym dressingiem mini chipy czekoladowe 2 duże jabłka PRZYGOTOWANIE : Największa

Połącz ser , masło orzechowe i czekoladę w małej misce; Dobrze wymieszać. Największa Cut każdy jabłko na 12 klinów; odrzutów pędy i nasiona . Rozprzestrzeniania około 1-1 /2 łyżeczki mieszanki sera śmietany nad każdym klina jabłkowego .
Ten przepis wydaje się : Przekąski odżywcze : Porcja: 3 kliny jabłko z 1-1 /2 łyżeczki rozprzestrzeniają Błonnik 2 g Węglowodany 12 g Cholesterol 2 mg Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 4 g Kalorie z tłuszczu 37 % kcal białko 4 g 101 144 mg sodu w diecie WYMIANA : Mięso 1/2 1/2 tłuszczu owoce 1