Przygotować pizzę pepperoni rund pita pita, częściowo piec i najlepsze spaghetti z sosem i serem zgodnie z zaleceniami. Umieścić 2 małe plasterki pizzy pepperoni na każdym dla oczu. Udekoruj z cut-up świeżych warzyw do reszty twarzy. Nadal piec zgodnie z zaleceniami. Ten przepis wydaje się: Przekąski odżywcze: Porcja: 1 pizzy Sód 431 mg białko 9 g błonnik 3 g Węglowodany 26 g Cholesterol 17 mg Tłuszcze nasycone 3 g tłuszczu ogółem 6 g Kalorie z tłuszczu 26% kalorii 183 dietetycznych WYMIANA: Fat 1 /2 Mięso Warzywa 2 Skrobia 1 1
INGREDIENTS idealne Pita Największa 2 rundy całe pszenicy lub biały chleb pita 1/2 szklanki sosu do pizzy lub spaghetti 3/4 szklanki (3 uncje) odtłuszczone częściowo rozdrobnione ser mozzarella 1 mała cukinia, plastry grubości 1/4 cala 1/2 małe marchewki, obrane i pokrojone 2 pomidory cherry, o połowę 1/4 małą zieloną paprykę, pokrojoną PRZYGOTOWANIE: Największa Rozgrzej piekarnik do 375 st &F. Linia blachy do pieczenia folią; uchylenie Największa Korzystanie małe nożyczki, starannie podzielone co pita wokół krawędzi.; oddzielają się tworząc 2 rundy. Największa Place rund, szorstkie strony się na przygotowanej blasze. Piec 5 minut Największa Rozprowadzić 2 łyżki sosu do spaghetti na każdej rundzie.; posypać serem. Udekoruj z warzywami do tworzenia twarze. Piec 10 do 12 minut, aż ser się roztopi.
Przygotować pizzę pepperoni rund pita pita, częściowo piec i najlepsze spaghetti z sosem i serem zgodnie z zaleceniami. Umieścić 2 małe plasterki pizzy pepperoni na każdym dla oczu. Udekoruj z cut-up świeżych warzyw do reszty twarzy. Nadal piec zgodnie z zaleceniami. Ten przepis wydaje się: Przekąski odżywcze: Porcja: 1 pizzy Sód 431 mg białko 9 g błonnik 3 g Węglowodany 26 g Cholesterol 17 mg Tłuszcze nasycone 3 g tłuszczu ogółem 6 g Kalorie z tłuszczu 26% kalorii 183 dietetycznych WYMIANA: Fat 1 /2 Mięso Warzywa 2 Skrobia 1 1
Przygotować pizzę pepperoni rund pita pita, częściowo piec i najlepsze spaghetti z sosem i serem zgodnie z zaleceniami. Umieścić 2 małe plasterki pizzy pepperoni na każdym dla oczu. Udekoruj z cut-up świeżych warzyw do reszty twarzy. Nadal piec zgodnie z zaleceniami. Ten przepis wydaje się: Przekąski odżywcze: Porcja: 1 pizzy Sód 431 mg białko 9 g błonnik 3 g Węglowodany 26 g Cholesterol 17 mg Tłuszcze nasycone 3 g tłuszczu ogółem 6 g Kalorie z tłuszczu 26% kalorii 183 dietetycznych WYMIANA: Fat 1 /2 Mięso Warzywa 2 Skrobia 1 1