Puree Sweet Potatoes z palonej czerwonej Onions

INGREDIENTS
6 ząbki czosnku, obrane 1 czerwona cebula, ćwiartki, a następnie pokrojone w plasterki 1-calowych 1/4 szklanki oliwy z oliwek sól i pieprz 2 funty słodkie ziemniaki, gotowane i tłuczone (około 2- 1/2 do 3 szklanki) 1 łyżka masła PRZYGOTOWANIE: Największa

Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F &. Umieścić czosnku i cebuli na arkuszu 11x8 cali folii, skropić olejem i posypać solą i pieprzem. Złożyć brzegi folią warzyw zrobić zamkniętą paczkę. Umieść pakiet w szklanym naczyniu do pieczenia. Piec około 1 godziny, aż cebula są miękkie i przezroczyste. Największa W średniej misce wymieszać puree i masło z pieczonym czosnkiem, cebulą i wszelkie soki. Podawać natychmiast
Ten przepis wydaje się w:. Warzywa przystawka Wartości odżywcze: Porcja: 1/2 szklanki Sód 41 mg Białko 3 g Błonnik 5 g Węglowodany 39 g Cholesterol 5 mg Tłuszcze nasycone 3 g Tłuszcz 12 g Kalorie z tłuszczu 38% kalorii w diecie 268 WYMIANA: Skrobia 2,5 Tłuszcz 2