Należy również zwrócić uwagę na sprzedaży w lokalnym sklepie spożywczym. Spróbuj zaplanować menu na tydzień na podstawie żywności, które są na sprzedaż. Mięsa są zwykle bardziej istotną część kosztów posiłku. Jeśli kiedykolwiek natknąć na sprzedaż mięs, kupować je luzem i zamrozić je wykorzystać później. Można nawet zamrozić niektóre mięsa w marynacie. Jak się rozmraża, absorbuje smaki szybki i smaczny posiłek. Największa
Kolejna duża porcja rachunku spożywczego świeże owoce i warzywa. Te, które są w sezonie zawsze są świeższe i ogólnie mniej kosztowne, więc pamiętaj, aby gotować oparte na sezon. Jeśli nie możesz żyć bez pewnego składnika, spróbujcie kupić go w puszkach lub zamrożone na oszczędności. Jeśli gotujesz tylko dla jednej lub dwóch osób, mrożone owoce i warzywa są bardzo wygodne. Największa
Można też chcą znaleźć rynek miejscowego rolnika dla owoców i warzyw, gdzie można zobaczyć znaczne oszczędności z Kupując bezpośrednio od rolnika. Jeśli masz czas i przestrzeń, można również rozwijać własne warzywa. Utrzymanie ogrodu pomogą Ci ćwiczenia i stres. I nie ma nic całkiem jak smak czegoś, dorastał w swoim własnym podwórku. Największa
Możesz również inwestować w tanie i zdrowe zszywek, aby zawsze mieć pod ręką w swojej szafie. Okres przechowywania składników, takich jak fasola, ryż, płatki owsiane i makarony pełnoziarniste jest dłuższy i te produkty są o wiele lepiej dla ciebie niż fast food. Na górze jest wygodne, że są zdrowe i sycące - idealne połączenie. I wyciąć soda i iść z filtrowanej wody z kranu zamiast. To nic nie kosztuje, dobre dla ciebie i eko-przyjazne Największa
Z tych porad, nigdy nie będziesz mieć pretekst, aby przejść przez napęd-through ponownie. . Największa
