W 2004 roku, dokumentalista Morgan Spurlock pokazały, że Świat, jak niezdrowe all-fast food dieta może być w jego filmie, ". Super Size Me " Po jedzeniu nic z wyjątkiem żywności McDonalda przez 30 kolejnych dni, raz Zdrowa wątroba Spurlock zaczął do przypominają jeden z alkoholikiem. Jego lekarz nawet błagał go, aby zatrzymać ekstremalne diety eksperyment, bo był tak zaniepokojony o zdrowie Spurlock w. Największa
Więc dlaczego ktoś miałby jeść diety fast food? Dla niektórych jest to kwestia wygody, dla innych jest to budżet - a dla wielu jest to jedno i drugie. Ale jest jedzenie fast food naprawdę taniej niż posiłek przygotowany w domu? Jeśli wziąć pod uwagę stan zdrowia w definicji " koszt, " domowe posiłki są o wiele lepsze niż fast food. - każdy zgodzi się, że Największa
Jeśli jesteś bardziej zaniepokojony dające posiłek niż znalezienie zdrowego jedną, wydaje się logiczne, że menu dolara w lokalnym drive-through byłoby tańsze niż zakupy w sklepach spożywczych i gotowania w domu. I faktycznie, niektóre elementy będą tańsze, zwłaszcza jeśli gotujesz tylko dla siebie. Jest to bardziej opłacalne, aby przejść do restauracji typu fast food dla jednej 99-cent cheeseburger niż kupić wędlin, serów, bułki i przypraw, i trochę czasu gotować jeden w domu. Ale matematyka nie działa w ten sposób za każdym razem. Największa
Zaznacz Bittman, pisarzem dla The New York Times, w porównaniu posiłek dla czteroosobowej rodziny w McDonaldzie na domowy posiłek z pieczonego kurczaka, ziemniaki i sałatka. Na podstawie cen w sklepie spożywczym Brooklyn, posiłki w McDonald były 14 $ więcej niż domowy posiłek. Oprócz oszczędności, w domu gotowane posiłek jest o wiele zdrowsze. Następnie w porównaniu do tego samego posiłku jeszcze tańszy obiad ryżu i fasoli z boczkiem, papryką i cebulą na jeszcze większe oszczędności w wysokości $ 18 [źródło: Bittman]. Oczywiście, można zaoszczędzić sporo przez nie jedzenie fast food. Największa
Czytaj na następnej stronie, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak jeść zdrową żywność w budżecie. Największa przygotowanie zdrowej żywności na
budżetu
Zdrowe jedzenie może być drogie, dlatego wielu kolej na fast food. Ale, zdrowe jedzenie nie musi kosztować więcej niż fast food. To prawda, że rzeczy, które są najlepsze dla Ciebie - chude mięso, świeże owoce i warzywa - wydają się z
[1] 