Jaja są kuszące nie tylko ich smak, ale ich ceny, jak również. Oni są po prostu jednym z najtańszych i najbardziej wszechstronnych produktów spożywczych na całym! Zazwyczaj można znaleźć tuzin jaj 2 $ lub mniej, która rozkłada się do mniej niż 17 centów za jaja! Omlety, w szczególności, są łatwe do wzbudzać i może produkować dobrze zaokrąglone posiłek praktycznie z niczego. Podobny do quesadillas, recepty, jak to Basil Omlet może zawierać praktycznie dowolny dodatek masz tęsknota za, od warzyw do mięsa. Oczywiście, świeże warzywa można uzyskać bardzo drogie, więc możesz wybrać jeden lub dwa z ulubionych w sezonie, aby włączyć do posiłku, jak pomidory i cebula. Największa
Następnym razem masz tęsknota za owoce morza, ale nie może sobie pozwolić fantazyjny posiłek w restauracji, za placki smażone łososia na tani i przyjemny obiad. Gołej-kości łososia patty przepis zawiera jajka, konserwy różowy łosoś (prawdopodobnie będziesz płacić mniej niż $ 4 dla dużej puszki zawierającej wiele porcji) i trochę oleju gotować pasztecików. Jednak niektórzy kucharze cieszyć eksperymentować z dodatków, takich jak pomidorów i zielonej cebuli. Jeśli szukasz inspiracji, spróbuj to przepis na Speedy Patties Salmon. Bogaty w omega 3s, pasztecików z łososia można jeść solo lub obok innego niedrogiego serwowane danie takich jak makaron, zupy lub ciastka domowej roboty. Największa