Można nie przesadzaj z nasion ze względu na ich wysoką zawartość tłuszczu. Ale z umiarem, nasiona mogą być mieszane ze zbóż lub Trail Mix lub spożywane przez nich samych. Posypania jąder nasion ponad owoce, warzywa, makarony, i sałatek dodaje odrobinę chrupiącą konsystencję i smak. Nasiona sezamu są szczególnie atrakcyjne, jak wykaszarki do pieczywa, bułki, sałatki i mieszać-frytki Największa
©
video, Emeril Zielony:.. Dlaczego siemię lniane?Page
[1] [2]