Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> fakty żywności zabawy >> inne >>

Jakie są jagody goji?

że zmniejszyć wolne rodniki siatkówki Największa

Kontrolowanie poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi
Super potasu 3-uncji porcja suszonych jagód goji zawiera 1600 mg potasu. - - cztery razy więcej potasu w trzech uncji banana.

jagody Goji mają zdolność zwalczania dwa główne czynniki, które promują choroby serca. utlenionego cholesterolu i podwyższonego ciśnienia krwi Największa

Cholesterol Staje się to szczególnie niebezpieczne, kiedy utlenia się w rezultacie wolnych rodników i utlenionych lipidów we krwi następnie dołączyć do ścian tętnic, jak tablice. Nasze ciała mają wbudowany system obrony, enzym o nazwie dysmutaza ponadtlenkowa (SOD). SOD wytwarza przeciwutleniacze, aby zapobiec utlenianiu cholesterolu z, ale poziom SOD spadku wraz z wiekiem. Największa

Chiński badania pokazują, że jagody goji może zwiększyć naszą produkcję SOD, zmniejszenie utleniania cholesterolu. Jagody Goji zawierają również inne przeciwutleniacze, które zmniejszają utlenianie cholesterolu i pomaga kontrolować ciśnienie krwi. Największa Utrzymanie najważniejszych organów Zdrowe Największa

Oprócz pomagając zachować zdrowe serce, jagody goji zrównoważyć poziom cukru we krwi i zwiększyć wątrobę , układu pokarmowego i skóry:

  • cukru we krwi. Jagody Goji zostały wykorzystane w Azji w leczeniu cukrzycy oraz pomóc w regulacji stężenia cukru we krwi, co jest wstępem do cukrzycy i chorób serca
  • Wątroba: Kilka rodzajów składniki odżywcze w owocach zwiększają zdolność wątroby do detoksykacji i ochrony przed uszkodzeniem narządu przez rakotwórczych i wirusem zapalenia wątroby typu Największa
  • Trawienie:. Jagody Goji są pomocne dla wszystkich rodzaje problemów trawiennych i może pomóc w odzyskaniu z chorobami układu pokarmowego, takie jak wrzody i zespół jelita drażliwego Największa
  • skóry:. Jagody Goji zawierają kwasy tłuszczowe, które mogą stymulować produkcję kolagenu i zatrzymuje wilgoć, co powoduje młodszy wygląd skóry .
    Poprawa uśpienia Największa

    Jagody Goji są bogatym źródłem dwóch składników odżywczych, które są niezbędne dla zdrowego snu:

  • tiamina (B1): Witamina znajduje się w kadłubów ziarna, ale brakuje w diecie, które w większości zawierają wyrafinowane ziarna. Tiaminy poprawia nastrój, łagodzi depresję i zwiększa poziom energii Największa
  • Magnez:.. Minerał zmniejsza czas potrzebny do zaśnięcia i poprawia jakość snu

    Wspieranie Mózg Zdrowie
    Jak Jagody Goji wzmocnić układ odpornościowy

    Pr