Niektórzy miłośnicy jagód goji docenić smak, porównując ją z żurawiną lub skrzyżowanie z truskawek i malin. Wielu z nich kupić jagody z powodu jego renomowanych świadczeń zdrowotnych. W następnej części, będziemy przyjrzeć żywieniowych i zdrowotnych korzyści z jagody goji. Największa Korzyści z jagody goji
Zdjęcie dzięki uprzejmości Scott Bauer, Amerykański Departament Rolnictwa Podobnie jak żywność na zdjęciu, jagody goji są pełne antyoksydantów. Marketingu goji dokonały śmiałe twierdzenia o władzy ich produktów: Jagody Goji może zapobiec, a nawet leczyć raka. Zapewniają więcej utleniaczy niż jakikolwiek inny owoc. Zwiększyć ich sprawność seksualną i zachować wygląd i samopoczucie ludzi młodych. Oczywiście, nie wszystkie z tych roszczeń są prawdziwe, a niektóre mogą być trudne do zweryfikowania. Ale są pewne rzeczy o jagody goji, że możemy stwierdzić z całą pewnością.
Jagody Goji są niezwykle pożywne. Na ich wagi - dzienna porcja to tylko 10 do 30 gramów - jagody goji mają więcej witaminy C niż pomarańcze, więcej beta-karotenu niż marchew i więcej żelaza niż stek. Beta-karoten jest uważana pomaga zwalczać choroby serca, a także chroni skórę przed uszkodzeniami niedz. Jagody Goji są również dobrym źródłem witamin z grupy B i przeciwutleniacze, które chronią przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, że komórki szkód w organizmie. Są także bogate w polisacharydy, które wspomagają system odpornościowy, mają 18 rodzajów aminokwasów i są bogatym źródłem potasu. I, jakby chroniąc serce, skórę i układ odpornościowy nie było mało, beta-karoten i przeciwutleniacze są myśli, aby pomóc w walce z rakiem. Największa
W rzeczywistości, twierdzenie, że producenci jagody Goji często odnoszą się do jest owocem miało moc do walki z rakiem. Ta zdolność, jak mówią, wynika z wysokiej zawartości przeciwutleniaczy jagody goji. Przeciwutleniacze są rzeczywiście klasa witamin, który zawiera beta-karoten oraz witaminy E i C. Jagody Goji stopy wysoko pod względem Oxygen Radical absorbancji Pojemność (ORAC), test opracowany przez Departament Rolnictwa USA. Oto wartości ORAC (w jednostkach na 100 g) dla niektórych produktów spożywczych o dużej ilości przeciwutleniaczy:
