Budowanie mocnych kości
Osteoporoza jest zapobiegać i leczyć głównie chorobą, która rozrzedza i osłabia kości , Aż osiem milionów amerykańskich kobiet na osteoporozę, a kolejne 13 do 17 mln mają niską gęstość kości udowej, co stawia je na ryzyko rozwoju choroby. Teraz jest czas na życie, aby twoje kości mocne. Oto trzy proste kroki, aby zapobiec osteoporozie:
Problemy zdrowotne dla kobiet w wieku od 14 do 25 ( cd "d Największa) Największa
Gdy jedzenie jest problemem Największa
Zaburzenia odżywiania mogą być katastrofalne choroby psychiczne, które wpływają aż siedem milionów amerykańskich kobiet. Osoby z zaburzeniami odżywiania używać żywności i diety jako sposób radzenia sobie ze stresów życiowych. Zaburzenia odżywiania są częstsze u młodszych kobiet i nastoletnich dziewcząt niż u innych osób Największa
Zaburzenia odżywiania są traktowane z dowolnej kombinacji następujących:
- terapia, aby pomóc rozwijać zdrowsze nastawienie o swoje. Ciało - oceny medyczne, aby ustabilizować fizycznie Największa
- poradnictwo żywieniowe, aby nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych Największa
- leki, takie jak leki przeciwdepresyjne, w celu rozwiązania problemów zdrowia emocjonalnego
- terapii rodzinnej ustanowić system wsparcia potrzeba do pełnego odzyskiwania
Rozpoznaj objawy depresji
Nastolatki mają emocjonalnych wzlotów i upadków, ale depresji nie jest normalne, że jest to schorzenie, które mogą być skutecznie leczone. Uczucie " niebieski " lub " dół " przez krótki okres czasu nie jest czymś zaniepokojony. Jednak, gdy te uczucia nie odchodź lub gorzej, mogą to być objawy depresji i powinny być oceniane. Oto kilka pytań, które pomogą Ci zidentyfikować o
