solniczka. Odłóż go na bok, umieścić go w szafie, ukryć. Wysokie ciśnienie krwi jest skutkiem ubocznym cukrzycy, i że sól jest nie-nie. Więc nie gotować z nim, i nie sprawiają, że pod ręką chwycić, kiedy jeść posiłek lub przekąskę. Jeśli jest to poza zasięgiem wzroku lub niewygodne dostać, może po prostu pominąć. Zamiast sięgać po ładnym mieszanki przypraw lub ziół, które jest wolne sodu. Upewnij się samemu z ulubionymi przyprawami lub kupić w sklepie. Największa
Cukier. Tak, nawet osoby chore na cukrzycę potrzebują od czasu do czasu, gdy ich poziom cukru we krwi jest zbyt niski. Łyżeczkę cukru prostego będzie działać, podobnie jak kawałek landrynki. Tylko upewnij się, że nie jest bez cukru. I tylko w razie potrzeby korzystać - lekarz może pomóc wiem, kiedy to będzie Największa
Ocet.. Skurcze mięśni, w szczególności w nogach, może mieć wpływ na ludzi z cukrzycą. Do zwolnienia z bólu, dodać 8 uncji octu jabłkowego do wanny ciepłej wody. Moczyć przez co najmniej 15 minut.
Strona główna zadośćuczynienie z szuflady
Fork. Jest to, jak należy stosować sałatek i sosów, aby ograniczyć spożycie cukru, jak również tłuszczu i cholesterolu. Zamiast dumpingu sos lub sos całego jedzenia, jego doręczenie " na stronie " widelec i zanurzyć w nim, a następnie odebrać jedzenie. Dostaniesz smak bez wszystkich dodatkowych goop. Największa
Notebook. Użyj tego, aby śledzić odczyty stężenia glukozy, leki harmonogramów i objawów.
Strona główna zadośćuczynienie z lodówki
szparagów. Ten roślinny jest łagodny środek moczopędny, które jest uważane za korzystne w kontroli cukrzycy. Jedz na parze i skropione oliwą z sokiem z cytryny i oleju. Największa
Lemon. Smaczne substytutem soli. To wielka ściśnięte do dietetycznej coli, też. Przecina posmak.
Pietruszka. Strome do herbaty i napojów. To może działać jako środek moczopędny, a także niższy poziom cukru we krwi. Największa
rzeżucha. To powiedział, aby wzmocnić naturalne systemy obronne ludzi chorych na cukrzycę. Jest to także łagodne moczopędne. Dokładnie umyć liście, i dodać je do sałatki. Lub rozmazać trochę ser na kromkę chleba, a następnie do góry z rzeżuchy na pyszne kanapki otwartych twarzy.
