Zabiegi środek domu Cukrzyca Największa
Jeśli zdiagnozowano cukrzycę, ważne jest, aby zobaczyć swoje lekarza regularnie, aby upewnić się, że leki działają kontrolować poziom cukru we krwi. W międzyczasie, oto kilka domu środków, które pomogą diabetyków poradzić sobie z ich choroby: Największa
być sport. Czy masz cukrzycę, ćwiczenie jest dobre dla ciała. To tonizuje serca i innych mięśni, wzmacnia kości, obniża ciśnienie krwi, wzmacnia układ oddechowy, pomaga podnieść poziom HDL (" dobry " cholesterolu), obniża poziom LDL (" złe " cholesterolu), sprzyja poczucie dobrego samopoczucia, zmniejsza napięcie, pomocy w kontroli wagi, zwiększa zdolność do pracy, a może nadać poczucie kontroli. Jednakże, jeśli masz cukrzycę, ćwiczenia zapewnia jeszcze więcej korzyści, ponieważ może poprawić zdolność organizmu do wykorzystania glukozy i insuliny we krwi. Największa
Utrzymuj regularny harmonogram jedzenia. Zmniejszy to stres w systemie i poprawić zdolność organizmu do przewidywania i regulowania cukry. Największa
Uważaj, co mówisz. Osoby chore na cukrzycę muszą być sumienny o zdrowie jamy ustnej. Wysoki poziom cukru we krwi, aby ich usta dodatkowe zapraszając do bakterii jamy ustnej, a ich zmniejszyła się zdolność do zwalczanie infekcji oznacza, że muszą być szczególnie ostrożni w zapobieganiu próchnicy zębów i chorób przyzębia. Zrób zapasy szczoteczki do zębów na rękę, więc nie będzie miał do czynienia z pomocy starych, zużytych szczotkowania. Szczotki i nici bez przerwy po każdym posiłku i przed snem. I regularnie do dentysty (co sześć miesięcy co najmniej) na badania kontrolne i czyszczenia. Największa
Sprawdź protezy. Źle dopasowane protezy lub stałe mostów może powodować owrzodzenia w jamie ustnej, które nie goją. Jeśli zauważysz, ból plamy w ustach lub okaże się, że protezy są w ruchu lub poślizgu, do stomatologa, aby mieć problem poprawiony tak szybko, jak to możliwe. Największa
Zobacz lekarzem okulistą. Pamiętaj, aby odwiedzić
