18 Strona główna zadośćuczynienie za rozstrój żołądka
i żona obchodziła swój awans do obiadu w ulubionej grilla stawu. Masz ciężko pracowali przez wiele miesięcy, myślisz, więc zasługujesz uwolnić się trochę. W drodze do domu można jęczeć i Mutter, które chcesz miałeś zatrzymany po tym pierwszym grilla talerzu. Twoja żona wzrusza ramionami. Oboje znają cenę swojej ucztowanie będzie bolesna noc wzdęcia, gazu i zgaga. Największa
Ale czasami brzuch może włączyć Ciebie, nawet jeśli nie zostały podejmowania zbyt wielu wycieczek do bufetu , Ważne jest, aby wiedzieć, co jest normalne brzuch kłopoty, i to, co jest coś wziąć na poważnie. Największa
Istnieją dwa rodzaje problemów żołądkowych. Przewlekłe, długotrwałe zaburzenia żołądkowe jest dość poważne i powinny być omówione z lekarzem. Bóle brzucha tymczasowe są zazwyczaj mniej poważne i wydają się być spowodowane przez coś, co zjadł. Istnieje kilka prostych zmian w diecie można zrobić, aby uniknąć gazu; a jeśli nie znaleźć się bellyache, na szczęście, istnieje kilka prostych środków domu można użyć, aby złagodzić dyskomfort. W tym artykule, będziemy oferować 18 wskazówek, które mogą pomóc. Największa
Te informacje są wyłącznie w celach informacyjnych. NIE ma zapewnić pomoc lekarską. Ani Redakcja Przewodnik Konsumentów (R),., Autor, ani wydawca ponosi odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje z jakiegokolwiek leczenia, procedury, ćwiczenia, diety modyfikacji, działania lub stosowania leków, które wynika z czytania lub po informacji zawartych w niniejszej informacji , Publikacja tych informacji nie stanowi praktykę medycyny, a ta informacja nie zastąpi porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Przed podjęciem jakichkolwiek kuracji, czytelnik musi zasięgnąć porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia
1:. Spójrz na diecie
Unikanie ataków nieprzyjemnych gazów po prostu ma trochę planowania i niektóre staranne wybory. . Dokonywania świadomych decyzji o tym, co jesz, kiedy i jak je jeść i co robić po może stanowić ogromną różnicę w zmniejszaniu dolegliwości żołądkowe Największa
Oto kilka wskazówek, aby zacząć: Największa
Śledzenie diety. Jeśli już doświadcza tymczasowy niestrawność dość często, spróbuj prowadzenie dziennika żywności na kilka tygodni, aby sprawdzić, czy można zidentyfikować żadnych linków. Różne pokarmy przeszkadza różnych ludzi. Jeśli można zidentyfikować żywności, które wydają
[1] 