Następnie należy zadbać o obuwie. Poszukaj skarpetki wykonane z przesiąkliwych tkanin. Materiały te wyciągnąć wilgoć z dala od stóp i do włókien, gdzie łatwiej paruje. (W przeciwieństwie do większości wełny i bawełny zatrzymywania wody, jak wielbłądzie). Specjalne mieszanki poliestru, akrylu i włókien naturalnych zostały opracowane pod kątem ich właściwości pochłaniających. Te przetworzone materiały zachować również swój kształt lepiej w wyniku lepszego dopasowania. Zbyt małe skarpetki, które wycisnąć stóp i zbyt duże skarpety, że grono się w buty mogą zwiększyć pocenie. Jeśli wolisz naturalne włókna, skarpetki wykonane z małych włókien wełny jak Merino są dobrym wyborem. Największa
Jeśli chcesz, aby przejść high-tech (i jesteś gotów przejść wysoką cenę), antybakteryjne skarpetki wykonane ze srebra nanowłókna może być trafna inwestycja. Jony srebra przylgnąć do włókien, aby nadać im naturalną zdolność bakterii walki metalu w. Największa
Wybierz buty, które promują cyrkulację powietrza też. Jeśli to możliwe, wybrać sandały i buty wykonane z płótna, skóry, lub nylonowej siatki. Dodaj odór stłumienia wkładki z węglem aktywowanym i sody oczyszczonej dla dodatkowego ubezpieczenia. A strzał z sprayem dezynfekującym nie jest złym pomysłem. Największa
Stosować tylko suche skarpetki i buty. Zmień skarpetki dwa razy dziennie, w razie potrzeby. Alternatywne par butów, ubrany inną parę na co dzień, aby pozwolić im na sucho, a powietrze. Największa
W końcu, wonnymi pokarmy wyeliminować z diety. To jest ofiara, jeśli kochasz czosnku i cebuli, ale twoja rodzina i przyjaciele będą Ci wdzięczni. Największa
Jeśli w domu środki zawiodą, skonsultować podiatrist. On lub ona może przepisać antyperspirantu ekstra wytrzymałości lub antybiotyk, jeśli wirus jest winien choroby. Dokładne badanie fizykalne w celu identyfikacji są przyczyną może być w porządku. Największa
[1] [2]