Hiponatremia hiponatremia

Poradnik Poradnik Największa Przeglądaj artykuł hiponatremia hiponatremia Poradnik Poradnik Największa

Woda jest na świecie najbardziej obfite substancji, obejmujący prawie trzy czwarte świata [źródło: Gleick] i zawierający 60 procent ciała ludzkiego [źródło: Schirber]. Jest to istotne dla praktycznie każdej ludzkiej procesu biologicznego i może być pojedyncza substancja najzdrowszych na Ziemi. Ale, jakby chciał udowodnić, punkt, że można mieć za dużo, to niezdrowo, okazuje się, że to możliwe, aby przesadzić H _{20. Największa}

I jeśli myślisz, że zbyt dużo wody nie brzmi zbyt złe, ostrzegamy -. to może być śmiertelne Największa

Hyponatremia Występuje Gdy nadmierne zużycie płynu osłabia poziom sól i prowadzi do braku równowagi sodu w organizmie. W celu odwrócenia esta nierównowagę, komórki pozwalają wodzie przedostaje się, powodując ich pęcznienie. Większość komórek może zarządzać, ale dlatego, że mózg ma niewielki pokój w czaszki, nawet niewielki obrzęk może prowadzić do dużych problemów, w tym dezorientacja, utrata przytomności, drgawki i śmierć. Największa

Przypadki hiponatremii są rzadkie i zaczął występujące dość często w 1980 roku, jak popularność biegania eksplodował [Źródło: Engler]. Dr Tim Noakes, lekarz medycyny sportowych i autor popularnej książki, " lore of Running, " O słuchu Rozpoczęła Podczas sportowców przewodnienia doświadczających wydarzeń. To było niespotykane w kręgach fitness, Jeżeli zasada została pozostać nawilżona przez przed wypiciem mnóstwo płynów, w trakcie i po wyścigu. Ale jak zwiększenie incydentów, Noakes zanurkował danych i opublikował pierwszy artykuł na ten temat, " Woda pijanych: Możliwe powikłaniem Podczas ćwiczeń " Endurance;. Od tego czasu hiponatremia stały się głównym problemem dla sportowców i sportu lekarzy

Szokująco, w historii biegu, nie pojedynczy śmierć przypisuje się odwodnienie [Źródło: Kolata] .. Hiponatremia, z drugiej strony, już oskarżany o Zgony kilkunastu ostatnich lat [źródło: Kolata]. Według badań przeprowadzonych w New England Journal of Medicine, 13 procent z prawie 500 biegaczy studiował w Bostonie Marathon zakończył wyścig w stanie niedoboru sodu we krwi. Te biegacze w większości mieli mniej doświadczeni zawodnicy, którzy brali już ukończyć wyścig. Największa

I choć ważne jest, aby pobyt uwodniony jako sposób uzupełnienia płynów stracił na pot, pot jest połączeniem wody i soli i wody lub sport pije, nie jest w stanie zrekompensować wyczerp