Co trzeba zrobić, by żyć 100 lat lub więcej? Pytanie intryguje badaczy i ludzi z różnych środowisk, od wieków: mity greckie dotykać w kwestii życia wiecznego, a długa kolejka naukowcy badali to pytanie, szuka wzorców w zwyczajach, genetyki i tła dla zdrowia ludzi które sprawiają, że w drugim wieku życia. Największa
A ci badacze napotykają więcej przedmiotów na studia. US Census Bureau w roku 1990 odnotowano, że 37,306 stulatków - ludzie, którzy osiągnęli wiek 100 - mieszkał w Stanach Zjednoczonych [Źródło: Krach i Velkoff]. W 2010 roku liczba ta huknął z około 72.000. Wzrost stulatków nie tylko ograniczać się do Stanów Zjednoczonych, albo: Tempo wzrostu dla tej populacji w Wielkiej Brytanii wykazują podobną boomu [Źródło: Sedensky]. Największa
Ale jest różnica między prostu żyje się ekstremalne stare wiek i zdrowy tryb życia w wieku 100 lub poza nią. To jest klucz zadanie dla wielu osób zainteresowanych poszerzaniem swoich życiu tak długo, jak to możliwe, a oni podjąć konkretne kroki w nadziei, że zostaną one w stanie zdrowego, aktywnego i żywotne życie w swoich zaawansowanych lat. Największa
stulatków pochodzą ze wszystkich środowisk, grup etnicznych i środowisk. Chociaż istnieje kilka z nich w krajach rozwiniętych, najprawdopodobniej wskutek lepszej opieki zdrowotnej, w niektórych regionach, zwanych niebieskich strefach, wydają się produkcją stulatków ponieważ przed nowoczesne postęp medycyny stał się dostępny [źródło: Niebieskie Strefy]. Jedna rzecz, która łączy wiele stulatków na całym świecie, jednak ich podejście do życia i interakcji społecznych. Największa
stulatków są często określane jako niezależny, otwarty i ciekawy świata wokół nich. Nerwice, takich jak paranoja lub tendencji do utrzymywania urazy, są rzadkością w tej grupie, bez względu na narodowość. [Źródło: New England Centenarian Study] Największa
Zdrowe stulatków zazwyczaj żyć na własną rękę, lub bez potrzeby codziennie obchodzi z personelu pielęgniarskiego lub rodziny. Oni również mają tendencję do być bardzo aktywny, czy w społeczności lub grup społecznych. Stulatków często mają wielu przyjaciół i spędzić dużo czasu z nimi. Grupa ta pokazuje również wysoki stopień otwartości; są gotowi iść z prądem w obliczu nieoczekiwanych wydarzeń w życiu. A w zasadzie, stulatków, którzy pytani o ich długowieczności mają tendencję do wyrażania ogólny optymizm. Wydaje się, że widząc szklankę, jak w p
[1] 