Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> starzenie się >>

Dont Be spadek Guy lub Gal

Don't Bądź kozła ofiarnego lub Gal Największa Nie Bądź kozła ofiarnego lub Gal Największa

Falling to poważny problem, zwłaszcza dla osób starszych. Często są one zamknięte w swoich domach, z nikim się im pomóc. W jednym przypadku było to, że Jane Mueller, który mieszkał w mieszkaniu w Kissimmee. Nikt nie słyszał od niej na jakiś czas, więc jej przyjaciele wezwał policję, aby zrobić test opiekuńczego. Jane był prawdziwy bałagan błąd, z rzeczy porozrzucane wszędzie w jej mieszkaniu. Był jeden mały ścieżka przez szum, i znalazła się na końcu pasa, twarzą w dół. Przy bliższym spojrzeniu badaczy stwierdziła, że ​​był przy sobie szczotkę do włosów w dłoni z końcem wskazał w górę. Potknęła się i upadła na nierównej dywanie, a koniec pędzla przeszedł oka i do jej mózgu. Zmarła w kałuży krwi z przypadkowego upadku, w najbardziej niezwykłych jeszcze tragicznie Największa

Każdy z nas - bez względu na wiek lub jak młody - może podjąć środki ostrożności, aby zapobiec upadkom. Największa

  • Trzymaj mięśnie i mocne kości, wykonując program ćwiczeń. Największa
  • Nie zapomnij, aby uzyskać wystarczającą ilość wapnia i witaminy D, dwa kluczowe czynniki w rozwoju mocnych kości. Te składniki są dostępne w wzbogaconych produktów mlecznych Największa
  • Twój dom bezpieczniejsze prostych usprawnień, takich jak dobre oświetlenie ciemnych obszarów do wyeliminowania.; antypoślizgowa powierzchni do chodzenia; chwycić bary i nocne światło w łazience; i poręcze na schodach. Największa
  • Usuń rzucać od drzwi dywany i korytarzach. Często zagiąć lub pęczek się, zamieniając je w pułapki, aby ktokolwiek tasowanie korytarzem. Największa
  • Trzymaj domu lub mieszkania wolne od bałaganu. Największa
  • drabina stosować zasady bezpieczeństwa poprzez ktoś przytrzymaj drabiny podczas pracy. Największa
  • Nosić buty z dobrą obsługą, podeszwach skórzanych i gumowych obcasów. Największa
  • przestawić meble w całym domu, tak że ścieżki między pokojami są wolne od przeszkód. Upewnij się także, telefonów i urządzeń kable nie są nawleczone całej podłogi, gdzie mogą potknąć. Największa
  • Jeśli spadły przed, za pełną ocenę równowagi fizycznej i badań przesiewowych, a także wizję i testy słuchu .

    Największa

    fragmentem Jak nie zginąć przez Jana GARAVAGLIA, MD

    Copyright © 2008 by Atlas Mediów Corp. i Jan Garavaglia, MD Największa

    Pozwolenie udzielane przez Crown Publishers, New York, NY