5 Porady dla Handling stres Aging Rodzice
Jeśli jesteś jednym z wielu - około 44 mln - dorosłych Amerykanów, którzy przyczyniają się do zapewnienia opieki dla swoich starzejących się rodziców, prawdopodobnie jesteś świadom, jak stresujące rola jest do przyjęcia. Nawet jeśli rodzice są w dobrym stanie zdrowia, ale po prostu trzeba trochę pomóc z niektórych działań, to nie znaczy, że mniej martwić się o nich. W rzeczywistości może się bardziej martwić, ponieważ twoje obawy wiążą przyszłość nie można jednoznacznie zdjęcie, a dolegliwości nie można przewidzieć. Największa
Czy twoi rodzice są po prostu starzenie się teraz traci część swojej niezależności i już wymagają w domu opieki starsza lub rezydenta w zakładzie opieki, nie ma wiele do zestresowany, gdy chodzi o ich opiece. Największa
martwić się o ich zdrowie i samopoczucie, ich możliwości spadku i ich niezależności kurczy, a o jest w stanie zapłacić za opiekę, którą obecnie lub kiedyś będzie potrzebne. Największa
Dobrą wiadomością jest to, że są rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć stres spowodowany przez dbanie o starzejących się rodziców. Najpierw przyjrzymy się coś poradzę, że nie otrzymują wystarczająco blisko Największa 5:. Podziel obciążenia pracą
Możesz być niechętne, aby dotrzeć do innych o pomoc z starzejących się rodziców. Może to być spowodowane wieloma czynnikami. Być może wiesz, jak trudno opiekować rodzicami to na siebie i czuć się źle wprowadzenie tego elementu trudności do cudzego życia. Może boisz się ktoś będzie nieodpowiedzialne lub, co gorsza, złośliwe w ich kontaktach z rodzica bez Twojej wiedzy. Największa
Większość ludzi, zwłaszcza krewni lub przyjaciele rodziców, chętnie pomagać i współczuć z tym, jak trudno jest, aby ramię cały ciężar. Największa
Jeśli nie osiągnie się o pomoc, że pomoc może nie zmaterializować w czasie staniesz się przytłoczeni i wyczerpani. Może się okazać, że każda " ci " czas w swoim życiu zniknął. Będąc głównym opiekunem do starzenia się rodziców może wpłynąć na pracę, przyjaźnie, romantycznych związków, a nawet swoje relacje z własnymi dziećmi lub krewnymi. Największa
Są to wszystkie powody, dla których ważne jest, aby dzielić się pracą, jeśli chodzi do troski o rodziców starzenia. Mówić do swoich przyjaciół i sąsiadów i sprawdzić, czy są w stanie sprawdzić w danym dniu tygodnia. . Można koordynacji z innymi członkami rodziny, aby pomóc w sprawunki,
[1] 